昨日の四万十ライドのダメージは大きかったのですが、温泉に入ったりして、適当にケアをしたので、自宅からのアップでは、余り疲れを感じない。 しかし、疲れすぎか疲れてないのかわからない私の体は、昨夜は２時半に就寝し、５時半に目が覚めるという健康状…
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