さあ、土曜日。しっかり‍♂️に乗るぞー！と思っていたのですが、コソ練パス。最近、気力と体力がついていけないなー さあ、７時からのクマ練へ。参加者は、フルメンバー（captain、OGさん、ヤマト、兄）の４人で、いざ海ロングへ 比較的暖かいはずなのですが…