今朝は、ゆっくり目の７時半にエロセブン集合で、海コースをながします。メンバーは、captain、サンちゃん、オカザキ、ユーヘイ、私の５人。
土佐道路を西へ進み、仁淀川を越えたら左折し宇佐へ！captainのみ直進し、逆走することに…
塚地坂トンネルを越え、休憩所の向こうにcaptainの姿が見え、我々の勇姿？を撮影してくれていました。
下ったら、腹ペコになり、モーニングは土佐市にあるJAハレタ食堂にレッツゴー。
私は、朝定食に卵焼きをプラスしていただきました。
ご飯大盛が＋１０円なのは激安^_^
食したら、市内に帰る皆さんと途中でお別れし、いのから仁淀川を遡上し、越知町川の駅までノンストップで走りました。
桜🌸も散ってます😹
宮ノ前公園は、キャンパーがそこそこいますな！
約70キロ走り、疲れも良い感じ。
珍しく気力が残っていたので、３時間の休憩後、ウォーキングに出かけます。
散歩コースの春日川には、散った桜が流れていて、ちょっと寂しい😞 と思いながら、散歩をしていましたが、少し走れそうなので所々でジョギングも入れながら、６キロ散歩＆ジョグしました。久しぶりですが、少しは走れましたよ^_^
そして、今夜の夕飯は、和田鮮魚店のお弁当です。
1620円のお弁当を美味しくいただきました。
