父の日の朝練は、久々に室戸ｷﾗﾒｯｾへ

出発は、６時半。室戸ｷﾗﾒｯｾへ14人でＧＯ。CWTからの刺客Ｎムラさんが初参加です(^o^)。安芸市まで30キロでアップ走行し、５人の忙しい人達とは、ここでお別れです。もちろん、休憩なく、ここから徐々にスピードアップし、2時間足らずで、キラメッサに到着です。ここまで、かっちょえーホイール(ライトウェイト)を履いたタカちゃんの赤いSWORKSが、、パワー一定で引きまくります。それに皆が必死で食らいついたせいで、往路だけでかなり疲れています。

帰りは、往路での疲れを考慮し、少し押さえめで走りますが、徐々にバラバラに、やっとこさヤッシーパークまで帰ってきました。お腹が減ったとうるさいSaoriﾏﾝを引き連れて４人で、ちょっと早いランチを食べに香南市夜須町の奥にある末廣屋(お好み焼きや)に来ました。

それでは、Ｉムラ君オススメのニラ塩焼そば大盛800円をいただきます。こりゃー旨し。でも、ちょっとむつこくなってきた(>_<)。

食べ過ぎで、ニラが口から出そうになるのを我慢しながら、高知までの残り25キロを父の日「ありがとう」SPEEDで帰ってきました。146キロ完走。強度高し。
今日の再発見、Saoriﾏﾝは最強でした。