水曜日はランニングを

今朝は５時起きで、ロードバイクに乗ろうと思いましたが、朝練で走っている山コースの途中で土砂崩れが発生し、道路が復旧してないと思われますので、ジョギングに出かけます。コースは、クマラン(久万川沿いの堤防)、約５キロをキロ６分で走ります。
途中、インターバルも適当に入れます。
しかし、６時でもこんな感じですので、だんだん起きるのが辛くなりますね(._.)_

夜もジョギングできるかな (気持ちの問題です)