そんなひとときを過ごしているときに、captainから２部練習のお誘いが(>_<)。
なんでもケージ君が、昼練を希望とのことですので、急いで帰宅し、着替えて出かけます。マシーンはキャノンデール CAAD９、練習に使うのは久々です。
ホイールはZIPP303のｱﾙﾐｸﾘﾝﾁｬｰ、久々に使います。
少し遅れて待ち合わせ場所へ、あけぼの街道を走ります。ケージ君やる気をみますが、CAAD9にサイコンを装着してないので、自分的には軽めに走ります。右の膝に痛みがあり、無理しないように、左足を意識したペダリングです。
後ろを振り返ると、ケージ君はかなり後です。適当に脚を緩めながら、走ります。やはり、やる気があるので、頑張れてるようです。
昼練のコースは、神母木～龍河洞入口通過～トンネル下る～信号右折～野市町佐古～土佐山田～あけぼの～LGOSSOです。
神母木からの登りも軽めに走りますが、所々はアタック練習、captainも快調に走ってます。captainは私より７才年上ですが、練習熱心ですし、パンチャー系なので、復路も若者を蹴散らし、最後までアタック練習してました。
そんなこんなでLGOSSOで、休憩します。私は、カツカレーと炭酸を飲んで、復活。でも、かなり疲れました。
明日も頑張りましょうと誓い、解散しました。
２部練習は40キロ。
