昨日は、利久庵というお蕎麦屋で夕飯をいただきました。お蕎麦せいろうと野菜の天ぷら、美味しかった。 今夜は、弟からお誘いがありイオン高知で待ち合わせ。どうも映画を観るらしい。 その前に夕飯を食べますが、面倒なので２階にあるフードコートにします…

今朝は、我がチームの朝練開始時間に間に合わないため、一人で走ることにします。 ９時半スタート、雨がパラパラ降ってきましたが、やると決めた以上走ります。コースは、空港の周辺です。 雨対策で長袖とキャップ、簡易泥除けを装着。半時間経った頃から雨…