今朝は、我がチームの朝練開始時間に間に合わないため、一人で走ることにします。
９時半スタート、雨がパラパラ降ってきましたが、やると決めた以上走ります。コースは、空港の周辺です。
雨対策で長袖とキャップ、簡易泥除けを装着。半時間経った頃から雨脚が強くなり、どうしようか迷います。それにカーボンホイール仕様なので、ブレーキが効きにくくなりそうなので、スピードよりもケイデンスを意識し、スピードが乗るポジションで走ります。1時間走ると、さらに雨が強くなったところで、朝練終了。
お腹がペコペコになったので、ちょっと遠回りして、高知市仁井田にある「えび庄」
にやって来ました。１１時半開店でしたので、他にお客もいなくて、落ち着きます。
本日の日替りランチ「アジフライ定食」800円をお願いしました。
お総菜も美味しく、満足な一品。旨し。
デザートとスモール珈琲もついています。
