日曜rideは、CWTT対策

今朝は、６時集合にしたので、４時30分起きにします。私は、昨日の３部練(距離も強度も大したことない)のせいで、アンヨが激疲れしています。でも、今日はSaoriﾏﾝの出場する別府峡TTのために、練習をします。今日は実業団組もいないので、captain、Aｸﾗ、ﾖｰﾍｲ、ｹｰｼﾞ、Saoriﾏﾝと制限30キロまでで、ノンビリ走ります。
しかーし、ﾖｰﾍｲ君とｹｰｼﾞ君はｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝまでなので、神母木からペースアップします。ありがとうSPEED辺りへ上げると、ﾖｰﾍｲ以外はちぎれてしまいます(>_<)。ここから、もがきあいし、ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝ前のコンビニに到着。
ここで軽くおむすびを食し、大栃のスタート地点を目指します。
途中でcaptainがパンクしたので、大栃から私だけ引き返します。

途中、クボッチと弟、サイクルワークスさんの面々とすれ違い、皆頑張ってます。あれっ、テッチャンも最後尾(?)を走ってる。。。

Saoriﾏﾝは、Aｸﾗ君が付き合ってくれて、別府峡へ向かいます。
ということで、私とcaptainは、別府峡をあきらめ、平家の茶屋でモーニング(^o^)。

エナジーが充填されたので、ハイペースで山田まで、その後はノンビリとコクサイして、10時にLGOSSOへ。アイスカフェラテをゴチになり、大満足の日曜rideとなりました(￣▽￣;)。

新聞見てると、堀北まきちゃんが結婚したあー(T^T)。オッサン、泣くWAAAA。