腰痛が発症

昨夜、入浴中に腰に違和感が出てきて、ヤバいと思いつつ寝て治すことに。

朝、ベッドで状態を確認するも腰が全く伸びないという状態だが
コトコトは動ける。

とりあえず、痛みに耐えながら、自転車で出勤。ダンシングでは腰が痛いが、弱めのペダリングであれば、乗れる(^^)。

出勤はできたものの、動くと一層ヤバそう(T-T)。ランチにも行きたくなく、コレで済ます。

こりゃあ、ダイエット企画だにゃ(泣)