土曜日から断続的に降る雨に翻弄され、自転車🚲にのれず。土曜夕方、正蓮寺を１本登ろうと出掛けると、すぐに雨足が強くなり、すぐさまＵターンし、シューズだけ履き替えクマランに出掛けます。
とりあえず、7kmだけジョグりますが、直後に筋肉疲労に襲われ、左足に靴擦れもできてしまいましたわ😢
そのまま、用事のため出かけますが、あまりの雨により遠出は中止に😢 したがって、日曜日朝は、モーニング練のため、またまたgoo-goo-cafeを訪問しました。
そのあとは、大雨に阻まれ、ダラダラとのんびり過ごしたのですが、さすがに運動不足なので、腕立て伏せしたり、ちょこっとジョグって、終了。
