初めて春野で、エロレンジャー合宿をしまーす🤗
本日お世話になります合宿宿泊地の春野SPさんです。そして、お世話をしてくれるのは、コマツ君とスグル君。参加メンバーは、ユータ、テッシー、マツギ、ヤマモト、兄の５人。
まずは、インボディーの測定。
また、身長は縮んでてるー😭 体重変わらず、やや肥満（笑） 脂肪量が15kgと多すぎるーわ。筋肉量まずまず。ダイエットが必須！
測定メニューはこちら。
午前中は、かなりのメニューをこなしますよ！
この脚力測定は、キツかったなー。
コレは、足の指の握力測定。
そして、垂直跳びや、反応測定もして、３回する30秒モガキ。なかなかの厳しさで、苦しかったわー😅
ユータやマツギは強いし、負荷が段々重くなっても、120回転以上で回してましたな、スゲー！
12時に午前の測定は終了で、春野SPに戻ります。本日のランチは、コレ！880円なり。
昼食旨し、で満腹。でも、午後のことを考えると食べ過ぎです😱
午後からは、体幹の測定とこの測定のメインがありますが、明日書きます😅
