今朝も涼しかったなあ。５時半から散歩して、公園でストレッチもして身体をほぐします。
老化している身体は、脚だけでなく、全身カッチンコッチンで、バリ付いてます。
半時間スキップも取り入れて、クマ散歩完了。
出勤時間には、けっこう暑くなってきたので、本日のマスクは清涼仕様。
ワークマンで780円だったかな？
かなり大きめですので、ご注意を！
今朝も涼しかったなあ。５時半から散歩して、公園でストレッチもして身体をほぐします。
老化している身体は、脚だけでなく、全身カッチンコッチンで、バリ付いてます。
半時間スキップも取り入れて、クマ散歩完了。
出勤時間には、けっこう暑くなってきたので、本日のマスクは清涼仕様。
ワークマンで780円だったかな？
かなり大きめですので、ご注意を！