寝坊の単独練

今朝４時過ぎに目は覚めたけど、身体は動かず！　エロ練もやるようですが、ヨーヘイやユータと走るのは辛すぎる😅　老体に鞭を打っても走らないので、二度寝。

　でも、半時間寝たら何とか起きれて、軽く朝練をします。

もちろん、captain達にもお誘いのLINEは送りましたが、６４😰

さあ、軽く35巡行でオーサカ峠まで。

やっと明るくなってきて、１時間のポタリング🚲は終わり、コンビニ休憩をします。

外で🍙を食べてると、常連の方に絡まれましたわ😄

なめんなよー😱