今朝は雨の止み間があったので、ロードバイクに乗ろうとしたら、雨☔️
でも、着替えてるので、この雨仕様でスタート。色々と用事を済ませたいけど、タイミングが悪くてあきらめ😅
じゃあ、少し早いけどランチを喫茶オリンピックに食べに行こー！
中に入ると、すでにお客さんがいる！
お久しぶりのケージではないっすか？
２人とも日替りをいただきましたよ。
満腹だし、美味しーい^_^
本日の〆は、クマラン。
captainと合流して、約2.５キロ散歩後、弥右衛門公園のランニングコースを３周（スローペースで１周４分位）して帰宅しましたよ。
１時間15分の活動で、少しは身体を絞って、週末の検診に臨もうと思います。
でも、脳ドッグやき、関係なかった…
