新グルペットなクマーマン

食べること大好きローディーのつぶやき

室戸で朝食〜トレーニング

6時過ぎに起床すると、今日も天気が良く良し👍

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 昨夜寝たのが1時前だったので、眠ーい😭

 でも、6時半から旅館の朝食をいただきます^_^
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 普通に美味しかって、良かったー^_^

  さあ、ゆっくり準備して、8時過ぎに太田旅館をスタートします!
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走ること20キロで休憩します。ココで、徳島の女子ローディーと遭遇^_^

徳島市から輪行と自走をミックスして高知に向かっているそう^_^ 流石だー^_^
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引き続きポタポタ走り、安田町を過ぎて、すぐ長浜休憩所でトイレ休憩をします。

ココって、バエル感あり!で休みの日は、カワイイ男女が仲良くいる光景をよく目にしますな(笑)
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そして、安芸市の市街地を通過するくらいの地点に、我らのトレンド入りしている「磯ずし」を発見! ココで合流予定のcaptainを20分以上待ちますが、LINE入れても電話しても反応なし😭
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では、食べて待とう! たまごラーメン500円を注文。
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 10時半頃のラーメンだったので、普通的な味わいでしたが、素朴ですな^_^w

 11時過ぎに、ヤシーパークでcaptainとようやく合流できたので、ランチに夜須町の山の方(ヤシーパークから、2.6km)にある「廣末屋」に向かいます。
 途中、道路の段差に跳ねられて危うくコースアウト&転倒しそうな危機がありましたが、運良くリカバリーができて、コース上に復帰できました。マジ、良かったー^_^
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そして、12時前に到着。ラーメン食べてから、1時間、ニラ塩焼きそばとお好み焼きミックス(併せて1500円)をシェアして食べましたが、サイコーでした^_^

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ニラが多いこと^_^  歯に挟まったら、悪戦苦闘せんといかんは…

  さあ、満腹になりエネルギー充填120%ですので、このまま山越えします…
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ところが、通行止めに阻まれ、迂回路らしき道は全く山越えにならず、元のルートに戻ってしまいましたが、夜須町方面へ降る途中で、香我美町に抜けれる農免道路を発見!

でも、勾配がキツイ。満腹パワーで登りきりました^_^

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この峠を下りると、まっこと香我美町にある自衛隊駐屯地近くの見慣れた道路に出てきたので、ココから香南市野市町方面へ走ります。

そして、captainお初(?)の井上ワイナリーに立ち寄りました。
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  さあ、何を?
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暑くて喉が渇いていたので、冷たいペットボトル茶140円とマンゴーソフトクリーム400円をいただきました。
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マンゴーソフト、なかなかイケる!

三宝山を吹く風も涼しく、身体も冷却されたので、captainに引き回されながら高知市内へ全開で帰ります。半時間もかからず、自転車タンクに到着^_^

 captainが速いのは当たり前ですが、今日は特にエンジン付きでしたー😅

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 captain、二日間ありがとうございました😊

 今度は、一泊で行きましょ!

室戸に夕飯を食べに行く!

今日は、午後からcaptainとランチ練後、室戸にゴー!! キラメッセにも行くよー。

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 その前にランチ練します。さあ、どこでランチする? やっぱり美術館近くの西村商店かな。

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 12時半過ぎにやってきましたが、ほぼ満席。でもすんなり着席できて日替わり定食を注文します。

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 室戸まで走るので、もちろん大盛(ヤバいかも)

 ココから、75km先を目指します。captainも物部川河口までお見送りしてくれますので、頑張って参りますが、向かい風が厳しー😅

時速28km辺りで巡行しかできませぬ😅

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 予定通り、captainと新物部川橋手前でお別れします。お見送りをありがとうございました😊

 さあ、頑張って走りますが、気温が高くて厳しー😅 でも何とか、安芸市伊尾木洞にも到着。

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 勿論、立ち寄っただけでしたが、悲しい事に気づいたー😱 空気入れを忘れてるー😭

 パンクしないことを祈りつつ、向かい風に負けないように、ペダリングに気をつけて走りますが、荷物を積載したレトロなスーパー6は走らないよー😅と言いつつも、約3時間弱で室戸キラメッセに到着。

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 天気は曇りだけど、ココからの風景好きだなー。
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 さあ、キラメッセから5km先の室戸市室津を目指しますよ。16時半頃到着。
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 ここには、第25番札所の津照寺がありました。f:id:supersix2010:20220523220129j:image

お初に参拝、でも本殿には行かず😅

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 近くの風景もいいなー^_^
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 じゃあ、夕飯をいただきます。

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 煮魚は骨が多かったけど美味しかったし、お刺身も旨かったなー! 珍しくビール🍺も1本飲んで、満足な夕飯でした^_^ 安いしねー!

 でー、今日はココに宿泊です!

 近くを探索したら、室戸岬にサイクリングする時に立ち寄るLAWSONが500m先にあったり、ラーメン屋があったりと、まあまあな環境ですね!
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でもラーメン食べず(笑)

明日は日和佐回りで帰ろうとも思ってましたが、空気入れがないから、直帰しよー!

 

🐻が子ども練でデス

 今朝は、マツギからお誘いをいただき、ジョイントして🐻練をします。

 まずは、6時半スタートのエロ練をお見送りし、コンビニ珈琲を飲みながら、皆を待ちます。

 参加者は、マツギ、サンノミヤ氏、トクヒロ親子、エイト君とOGさん&ボンクレール。

今朝は、海ロング逆走コースを走るつもりでしたが、結果的には海ミドル的なコースでした。

 7時過ぎにエロセブンを出発。

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 ボンクレールもご近所練で鍛えた脚で活躍してくれることを期待しつつ、鷲尾トンネルに向けて走り始めます。
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 初っ端から、トクヒロJr.のコウスケ君が速いペースで登り始め、中1のエイト君がアグレッシブに番手で登ります。土佐塾中高の入口手前では少し離されて、トクヒロpapaとマツギを引き連れて、トンネルを通過。オイラも全開で走りますが、少し引き離され、すぐ死に体(脚)になりながら、やっとの思いでトンネルを通過し、信号ストップ。ボンクレールは、ココまでで終わっていたようで、後は姿を見せず😅

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(後姿がデブ過ぎて笑う(体重71㌧、体脂肪17.50%😭、ラファジャージM、dhbビブショーツM、ヘルメットはPOCの Sサイズ。バランス最悪だ!)デス😱

 ココからも、コウスケ君が引きまくり、エイト君もローテに加わるというマサカの展開で、子どもの強さを思い知ることになりました😅

 海岸線道路に出てからもコウスケ君とエイト君が中心で、40以上のスピードで走っているため、おじさん達はヒーハー言ってます(笑)

 先頭交代したら、オイラのフルパワーで50位で引くと、コウスケ君との一騎打ちになり、2回ローテしたら、こっちが死んでしまい、サヨーナラー😅 切れてからも40手前で巡行して、仁淀川河口大橋手前の信号でストップします。

 今日は高校総体が龍馬スタジアムで開催されるため、トクヒロ親子やエイト君は仁淀川河口大橋手前を右折して高知市内に戻るので、ここからは、マツギ、サンノミヤ氏、OGさん、兄の4人で宇佐までGO go!

 ※ボンクレールは行方不明でした😭

 河口大橋からはマツギ先頭固定で宇佐までハイペースで進みます。(2ヶ月もほとんど動いてないのに、マジ強靭な体力すぎて、驚くわー!)

 宇佐から土佐市に抜けてモーニングしよう!ということになり、宇佐でボンクレールを待つこと10分以上😅 悲しいお知らせがラインにあり、ボンクレールDNF…

 4人は気を取り直して、塚地トンネルを越え、本日のモーニング地「彦兵衛」に到着です。

 オイラ以外の皆さんは、お初の彦兵衛モーニングですな!

 かなり疲れたので、早くエネジーチャージをしたい。

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マツギのスパイシーカレーと我が明太子とをシェアして、旨旨のモーニング650円でした。

お腹も張ったことだし、帰りましょう!と言ったら、サンノミヤ氏が海から帰る!と宣言したため、皆お付き合い^_^
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またもや塚地トンネルを越え、宇佐から仁淀川河口大橋を渡り、甲殿でサンノミヤ氏とはお別れ!
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ココからは来た道を帰りますが、少しペースを落として、トンネルまでエッチラ登りますが、復活したばかりのマツギの置いていかれました(やめれーやー!と言いたいけど、我が肉体はコンナもんです😱)
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ココで、OGさんとはお別れし、龍馬スタジアムへ応援に向かいます。しかーし、入場制限があり、以前のようにスタジアム内には入ることが出来ず。ロードバイクを、放置することは危険なので、諦めて帰ります。

(でも、観覧席では見られたようです)

少し(だいぶ)時間があったので、高須の自転車屋タンクに寄り道して、遊んだ後は、最近できた「ジャングルワークウェイ」を訪問してみました。
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キャプテンも来てくれて、2人で店内を探索します。駐車場も満車で、人気も爆発気味💥

ワークマンとは違って、小洒落た物もキャンプ用品(ロゴスやモンターナのキャンプ用品がありました)もありましたが、特に欲しい物はなかったかな。

北川村でヤマサイ(蛇谷林道〜野川林道)

 今日はソロで、北川村周辺の林道をMTBで走ります。まずは、MTBを車載し、5時半過ぎに自宅を出発し、北川村の中岡慎太郎館に向かいます。

 道の駅田野のローソンでおにぎり2つと凍らせた麦茶1本、どら焼き1個を購入しました。

北川村の入口(国道493号)で、「四国のみち(宿屋杉のみち)」を発見!

そういえば、 約30年前に買ったばかりのARAYAのMTB(マディフォックス)で、宿屋杉の道を走ったことが思い起こされます。

 「四国の道」については、ポータルサイトがあって、確認することができます(昔は、小さな印刷物がありました)。

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折角なので、林道メインで走るため、北川村の中岡慎太郎館までキャリーして到着。MTBを組み立て、装備の確認をします。フロントバッグには、パンク修理キットなど、トップチューブのフレームバッグには、充電用バッテリー1個とウィンドブレーカー、ボトル1本をハンドルバーバッグに、そして工具セットをボトルゲージに装着。

リュックには、冷凍麦茶1本、水500cc、おにぎり2個、パン1個、お菓子(ビスコなど計2個)、着替え用インナーなどを入れてます。
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フロント周りは、珍しくサイコン(新しく買った中華サイコン、後日紹介しようかな)を装着してますよ! 
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では、中岡慎太郎館を8時16分にスタート。なお、ウェアは、野良黒ジャージにしました。

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中岡慎太郎館には、外にトイレもありますので、準備がしやすいのですが、駐車場は狭いですね😅)
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山々の新緑が素晴らしい^_^

国道493号を走ること9.5km(約半時間)、北川村温泉に寄ります。新しく国道が整備されていて、少し寄道をしないと立ち寄れません。

勿論、温泉には入れませんので、記念撮影だけにします!

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そして、旧道を走り本道に戻りたかったのですが、500mほど走ったら、道路が崩落して通行止だったので引き返して、国道に戻りました。
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さあ、国道を東洋町に向けて進んでいくと、平鍋ダムの案内板があり、位置を確認!
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そして、さらに進みます。
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もう少し舗装路を走りますが、通行制限もないようで、もう少し走ると蛇谷林道の入口に着くのでは…ココは、二又でした。
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本日は、通行制限なし^_^

【旧魚梁瀬森林鉄道遺産群】の一つの「二股橋」がかかっていますね。北川村には5つの遺構が残っているそうです。奥には「二又発電所」、さらに奥には、「堀ケ生(ホリガウエ)橋」がかかっています。

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天気も良くて、山も川もキレイでイイねー!

今のところ、気温も寒くなく暑くなく^_^
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看板があったので、振り返り確認しました。
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(この看板は、逆向き(北川村行き)で撮影してます。)
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約20km走ると(橋を渡ったカーブの所)、蛇谷林道への入口らしき分岐を発見。
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野根山街道の案内版はコレです。
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ココで、四国一周(?)している年配のサイクリストの方に声をかけていただきました。

 佐賀からおいでたそうで、しまなみ街道から四国へ入り、四国カルストを走り、今日は魚梁瀬スタートで徳島市を目指すとのことですが、無理せず輪行して移動してるようです。流石っすね^_^

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 お気をつけて、四国をお楽しみください。

(私も放浪せねば!)

  さあ、久々に蛇谷林道へ突入。

 途中の見晴らしのいいところから、山を眺めてみました。
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 そして、蛇谷林道に入ってから約7キロを走った所からの眺望です。
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 ココまで、比較的高いエア圧で上ってきましたが、少しガレてる箇所もあるので、エア圧を落とします(ゲージを忘れてて、目分量です。良い子は低圧が測れるゲージを持ちましょう。)

 そうそう、空気入れを新調しました。

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 レザインの携帯ポンプ。使用したらレビューしようかな😅

 看板発見! 「岩佐の関所」へのアクセスはできなかったなあ😅 このまま走り、宿屋杉を目指そう!

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 またもや分岐? ココで長めの休憩を入れます。林道を12キロ位上り走って、汗だく💦

 コンビニで調達した冷凍麦茶が程よく溶けて、冷たくて旨い^_^
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この看板が全く読めない状況ですが、このまま上っていきます。
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13キロは走ってますが、この林道の路面状況は、いいねー^_^

さあ、分岐が出てきた😅 どっち?

携帯電波があったので、Google先生に聞いてみよう。
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なんとなく、右下へ行くよう! ゴー💨
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 ほんの少し走ると、広場があり、眺望が素晴らしい^_^
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遠くの山々が見えますが、全くわからんわい😱

じゃあ、ドンドン下りますが、路面状況も悪くなく、フラットダートも多くても、気持ちいいー。

しばらく下ると、おっと、キレイな案内板があったので、停車!
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左に曲がり上に行き、探索しよー!

15%でガレた傾斜が数百メートル続きますが、なんとか昇れました。
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では、野根山街道に入って、宿屋杉に行ってみよー。
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デカい!
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ココは、トイレもあるのでキャンプもできそうですが、ソロでは嫌かな(笑)

旧野根山街道は、ハイキングする人がいるだろうから、元の林道に戻ります。

そして、さっき見かけた安芸営林署の車の後ろについて暫く下ります。

またもや分岐。野川林道を直進すると通行止めでした。
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ということで、ココを左折します。

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 コレを下ると、絶対奈半利町へ着いちゃうよんっ。でもシャアない。行けー

 暫く快調にフラットダートを下ると、分岐を発見。ここは携帯電波が入らないので、一か八かエイヤーで右折して下ることにします。方角的には、いい感じ^_^
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 この林道(後でわかったけど、池の川原林道らしい)を走ってるけど、一抹の不安もある🫤
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 腹が減ってきたので、ココで軽く補給。
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 かなり下りてきたら、沈下橋を渡ります。

さっきまで走っていた山々が右手に見えました^_^
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またもや分岐。
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野川林道の一部が通行止めで、正解だったようです🤗 では、左折して、ドンドン下って、遂に舗装路に出ましたよ!

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そして、何やら案内板があったので、中岡慎太郎館への経路を確認して、残り2.5キロを走ります。

そして、14時半前に帰ってきました^_^

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折角なので、中岡慎太郎生家も拝見。
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中々保存状態が良く、無料で見られたのはラッキーです。

そして、中岡慎太郎館の近くのお食事処で、疲れた体に遅めのランチの鯖煮定食800円をいただきましょう!
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14時半だったのに、ランチが食べれて、嬉しい^_^ もちろん、旨い^_^
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食後の飲み物は半額で100円です。
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ホット柚子ジュース、疲れた身体が癒されるなー。サクッとMTBを片づけ、本日の宿泊地の安芸市に向かいます。

◎本日のライドは、こんなコースでした!

https://www.relive.cc/view/vMq5EQx1NQq"

 

 その前に、奈半利駅に立ち寄ると、こんな建物がありました。
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パンやジャム、ピクルスを売ってましたので、パン🥐購入。夜食にいいよね!

そして、16時半前に、お宿である登山家旅館に到着。昔ながらの風情のある旅館のようです。
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宿泊者カードを記入し、身分証明書とコロナワクチン接種証明書(3回目)を見せると、宿泊料金の割引があり、一泊二食付で四千円でした。しかも、東部での宿泊キャンペーンもあり、3千円分のクーポン等もゲット。コレは嬉しい^_^
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千円もお得^_^

そして、お風呂もいただき、18時半から夕飯です。普段粗食なので、こんな豪華な夕飯を食べれるなんて幸せだー😭
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でも、品数が多過ぎて、最後のトロロ蕎麦まで行けるか? ううー、苦しー!

でも、完食しました。

脚も胃袋も疲労があるので、明日は走れないかもなーとも思いつつ…

今日は、北川村林道をサイコーに楽しめ、良い1日でしたな^_^

次回は、captain達を誘って来ようと思いますので、クレーマンの皆さん、宜しくお願いします🤲

 

西山珈琲館ライド

今朝は、マツギに誘ってもらって、海ショートからのモーニングです。目的地は、ココ!

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(本当は、安芸の磯寿司に行きたかったんだけど…10時に用事があって近場でのライドとなりましたわ😅)

 さあ、エロセブンに7時集合。でも10分前には2人とも到着していたので、早めに海へ向けてスタート。

 土佐道路は、マツギが先頭固定で走って、しかも速いペース! って、この間復活したばかりなのに、何故そんなに速く走れるの?って言いたいオイラ。やっぱり若いからなのか、メンテナンスが良いのか?その回復力が裏山しい!

荒倉トンネルを抜けて先頭交代して、50手前で巡行しますが、軽々ついて来るし…堤防の直線前では、1分ローテをお願いされて、コッチが段々追い込まれていきます😅

仁淀川河口で一旦ローテトレーニングは終えますが、淡々と海沿いを走り、時間調整8時発の県営渡船に乗って種崎へ。

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オンタイムで出港し、あっという間に到着^_^

そういえば、平日の出勤時間帯の7時台は20分毎にあって超便利ですな^_^

ココからは高須にある西山珈琲館に向かいますが、十津経由で池へ、そして高須へ行きます。
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8時半オープンの西山珈琲館に、ジャストタイムで着きました。何食べようか?
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やっぱりホットサンド、マツギとシェアしようということになり、中身はタマゴ(卵焼き)とあんこを注文しました。
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珈琲はサイフォンできましたよ!
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ホットサンドモーニングは、チョット高めの800円でしたが、お初だったので、奮発^_^

でも、手頃な値段のモーニングもあり、ゆっくりできるので、いいんじゃないかな…

そして、ココで解散。

マツギ、お疲れ様でした。

 また走りましょうね!

 

 

 

日曜日、豪華な五台山練

 今日は、Hi×3のマツギが復活ということで、Hi×3朝練に参加させてもらいます。

 その前に、お江戸から来高しているエロレンジャー東京支部のタカが、五台山練するとの情報を得たので、久々に顔を見に行きます。

もちろん、Hi×3の集合場所と時間が五台山7時に変更されてます^_^

 

 自宅を早めに出発したので、6時45分に五台山登口に到着。そのまま1本だけ上り始めましたが、意外に時間がなくなり、1段目でエスケープしてプレ五台山練が7時ジャストに終了し集合場所に到着しました。既に、主演男優のタカとHi×3のマツギ、オカザキ、ユーヘイも集まっています。

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 タカは、ロードバイクはお江戸に置いてきたらしく、MTBでの参戦のようですな。

 少し待ってると、エロ練上がりのヤマナカとヤギ、そして腕が腫れているらしいヨーヘイまでもが、タカのエベレスティング(じゃないけど、5周回するらしい)の応援にやって来ましたよ!
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 皆が集まり総勢8人での五台山練スタート。
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 タカとユーヘイが勝負するらしいのですが、意外にもMTBタカが速い。
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 勝負はタカの勝ちでしたな!
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 さあ、下ったらエロレンジャーとお別れし、サイクリング開始です。腹ペコになったので、まずはモーニング! 行き先は、コットンタイムです。8時過ぎに到着したら、サクッと店内に座れて、モーニングをいただきます。
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 5月になりましたが、イチゴジュースがあるそうなので、ソレでお願いしました。
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 ツブツブがあって、飲みごたえがあり、この時期おススメですね。

 空腹が満たされたら、南国市久礼田の方から土佐山田を経由して香北町アンパンマン前ローソンまで走ります。
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 ココでは、オカザキは自由に先を走り、病み上がりのマツギはペース走的に快調に脚を回していますが、そのスピードが十分過ぎるほど速い。

回復力がすごいなぁ!と感心^_^

 そんなこんなで、少し頑張るところもありましたが、適度なサイクリングで60km以上走れて大満足。

 マツギの完全復活が楽しみです。

 もちろん、ユーヘイも…

流れ解散して、自転車屋タンクに寄ったり、喫茶オリンピックでランチを食べたりして帰宅しました^_^

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 また、週末宜しくお願いします。

 

 

死に体な日曜日〜月曜日

ヤバいくらい、シンドイ。

よくわからんけど、TSS400くらいか…

火曜になって、やっとロードバイクに乗る気になったので、近所をポトポト走りました。

そして喫茶オリンピックでランチをいただきました。

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旨し!