今日のランチは、先輩からのお誘いで、お蕎麦を食べに高田屋へ。 ここでの定番の天丼＆ざるそば(大盛)を注文しました。 久々の冷たいお蕎麦は、おいしかった Ａ先輩、ごちそうさまでした。

７月に入り、暑さも絶好調(か？)。香美市大栃でも夏日となり、気温も37℃。 寝苦しいったら、ありゃしない 最近は、週末朝練しかしない怠惰な私。 しかも日曜はライドなしだったので、Saoriﾏﾝの朝練にお付き合い。なんでも、OGさんが出張中で、適当な朝練相手…

今朝は、７時から高知市内の七河川一斉清掃です。こちらは、毎年恒例の行事です。 町内会の皆さんと７時から(実際は７時前から)、毎日お世話に(？)なっている久万川のゴミ等を収拾します。 残念なことに、参加者には若者がいませんので、是非、こういった活…

朝練後、captainのスペシャライズドSWORKS ＳＬ３から異音が大きくなってきたので、城北サイクルへ緊急避難。 チェーンやプーリーの清掃やオイルを添付をし、メンテナンスします。 やっと原因を見つけて、ショップから離脱し、昼飯を食べるべく弘化台へ。 途…

今朝は、６時45分に集合し、海コース(ショート)へ。captainもなんとか復活したようで、ポトポトと発進。 まとわりつくような空気の中、８人で走りますが、いつもの堤防でハライチのアタックは不発に終わり、ケンタロウと二人で河口まで頑張ります。 そこから…

本日は、Ｔ病院で検査をします。特に異常もなかったのですが、血液をたくさん提供しました その復活のための晩飯は、もちろんオリンピックで。いつもカツ定食。 このあとは、シフォンケーキをいただいて大満足です。 さあ帰って、休養しよう