久々に仕事も落ち着いたので、早めに職場を離脱し、パスタコルタで夕飯のカツレツ。 そして、１週間ぶりのサイクリングといっても、まっちゃんから借りたロードバイクをお試しします。 バイクは軽く、走りも軽い感じでポジションさえ出れば、いいんちゃうの…

今朝は普段より早起きし、高知市内から２時間半かかる愛媛県のスキー場へやって来た。もちろん他力本願で、土佐スキーのＮさんの車で６時出発で向かう。途中、コンビニで朝食を調達し、８時半前には「ソルファオダ」の駐車場(駐車料金千円)に到着。 まともに…

昨夜は、なぜか何度も目が覚めて、４時20分に起床。最近は真面目にロードバイクには乗っているが、効果的にトレーニングできてるかは懐疑的(-.-)。 でも、しないよりはする方がいいでしょ！ということで朝練に出かけます。 ４時40分スタートし、あけぼの街道…

昨日からの風邪からの回復のため、喉を冷やさないようにし、風邪薬をいただきます。定番のPL配合顆粒にトローチ、いと不味し。 ヨッシー２号君からもアドバイスをいただき、養生致します。 ところで、昨夜のトレーニング内容についてですが、全く内容のない…

今日は、午後から喉が痛くなり風邪のようであるので、早々に眠ることにした。しかし、寝るには時間が早く、普段ロードバイクの走り方について何も考えていないので、少し反省などをすることにした。 (私の過去と現状) 私は、アラ50である。老眼、白髪あり。…