新グルペットなクマーマン

食べること大好きローディーのつぶやき

気を失いそうなコソ練

3週間ぶりだろうか、エロレンジャー達が土日早朝に行う「コソ練」に向かう。
最近は風邪による体調不良からも脱却し、ボチボチと一人でロードバイクに乗って鍛練はしてきたのだが、まだまだ😢

さあ、4時に起き、自宅を4時38分発、集合場所の介良(4時50分集合)までは行かず、五台山の南側「しもだ川橋(かな?)」に5時前に到着し、エロ列車を待つ。5分も待たず、列車に乗車できた。メンツは、ヨーヘイ、ナカタ、ケンタロウ、タイセイ、カドタにオイラの6人。ヨーヘイやナカタは、昨日朝のエロ練でトクマエにかなりヤラレたらしく、「脚がヤバい」と言っているが、まあオイラより若いから心配していないだろうと思い、長めに引いてもらう。オイラはガツンと短めにインターバル仕様☺️

イメージ 1


矢流れの手前で、先頭カドタからスイッチし、高速で登りに突入すると、カドタとタイセイが千切れてしまったので、2人を待ちながら走る。そして、安芸を過ぎて、ケンタロウが高速で巡行し始めると列車は活性化し、安田の手前の坂で、ヨーヘイとケンタロウの3人になってしまい、田野町の道の駅まで地獄のもがきあい😅。離れた後続は強調して走ってきたようでそこそこに到着して一安心。道の駅横にあるローソンで小休止した後、6時45分に復路へ突入。リーダーのヨーヘイが「ノンビリ帰りましょ!」とオイラにお気遣いをしてくれ、最強のエロレンジャー・ケンタロウが長ーく引いてくれるが、タイセイとカドタはローテをスキップ。矢流れの登りは、宝山湖対策のため、先頭へ出てダンシング全開するも、カドタに追走されて下りへ突入。すると、後ろからヨーヘイにさされ、こちらが追走。レースさながらのアタック合戦になり、勝負のヤッシー手前の登りへ突入し、アタックするもケンタロウにヤラレ、てっぺん手前でヨーヘイ&ナカタにヤラレて、ジ・エンド。でも、思ったより走れたような気がしたので、ここから2週間でパフォーマンスをマックスに持っていこう😉
でも、脚が死んでいる😅明日もやばそうです。