パフォーマンス低下の防止

昨日も今朝もやる気なし男のオイラは、エロ練にも参加しないし、🚴‍♂️何もしていないのです。

でも、しっかり食べようということで、今朝は喫茶アプリコットで、おにぎりモーニング500円

なかなか元気が出ますねー🤗

では、昼休みは「えん」の弁当500円を注文し、サクッと食べます。食後は、職場で筋トレタイム🤗

気分転換に最高です。為末さんの本、最高でした^ ^