今日は、８時半に「はるのの湯♨️」集合で、高知龍馬マラソン対策のハーフマラソンを自主開催します。メンバーは、ヤマト、ヨーヘイ、オカモト、兄の４人。
１キロも走らないうちに調子が悪いことがわかります。って、お正月に３キロ程度走ったくらいで、１ヶ月も走っていなかったので、無謀です。ヤマトとヨーヘイ先に走り、オイラはしんがりを努めます（笑）
途中で帰るつもりだったのに、なぜか仁淀川の河口を走ります（ここだけ頑張りましたわ）。
南風で少し休み、大橋を東に渡ったら、一人左折し、ショートカット！ 最後は、キロ７分半で息も絶え絶えにゴール。なんとか18キロ走れました^_^ みんなは、21キロ走って終了。
（１キロ走ったところで、ガーミンのスタートボタンを押したので、短めに表示されてます😅）
本当にお疲れ様でした。
疲れた体は、温泉♨️で癒さなければ！
３人で背中の流し合いこそしませんでしたが、
のんびりして、さあランチへ。もちろん、オリンピックへ。
満腹だー^_^
でも、身体のダメージがデカ過ぎて動けません😹
