日曜rideは、イワゴーへ

昨夜クマーマンのメンバーで飲んでいた時に、のりさんから「明日は７時集合で朝練やるように」とご指示をいただきましたので、そのお言葉通り７時集合とします。

昨日の高強度の朝練により、我が脚はズタボロとなっており、全く使えそうにありません。ということで、本日のマシーンは、スペシャ アレー。これで、のんびり走ろうと思います。
コースは、変則的海コース。USA経由イワゴーです。参加者は、のりさん、ＯＧさん、ヤマト、タカ、IZM、Ｓishi、saoriﾏﾝ、遅れてcaptainがやって来ました。

土佐市イワゴーまで、モーニングです。

さて、お腹もはったので、市内まで帰ります。そして、コーヒーを飲みたくなったので、SUBWAYへ。本日２食目のモーニングです。