さあ、二次会から参戦だあー！と行き先を聞くと、「せいわ」だそうな😅 うーん、鳥かあ。。。とりあえず、ＩＺＭ、ＲＹＵ、Ｔａｋａ、Saoriと合流し、ＩＺＭからの東京おみやげもいただく(^^) ＩＺＭサンキュウ！
せいわが暑くて(エアコンかかってねえし😅)、暫時退散します。
そして、３次会は「満月」へ。
じゃあ、皆でカンパーイ。
さてさて、最後にトマトサラダと貧乏人のパスタも食べて(ほとんどSaoriﾏﾝが食べていたような😅)、ビールも飲んで、楽しい３次会です。門限のあるSaoriﾏﾝがソワソワしだしたので、一旦解散して、途中までＩＺＭ、最後までＲＹＵと、もっぱらSaoriﾏﾝの◯話や夫婦間調整話をしながら、明日のエロ練の約束をして帰りましたよ。
そして、翌日の日曜日の朝、雨かと思っていたのですが、降りそうにありません。さあ４時50分、介良の集合場所へ。ＩＺＭ＆ＲＹＵは現れず、結局はタカとヨーヘイの３人で、ヤッシーにＧＯ。
本日のオイラのテーマはというと、タカちんから指令が出されている、90％強度(いや70％)で、長ーく卑くことを意識して実行するのだ。。。
しかし、これがオイラには難しい、こりゃあパワーメーターがいるにゃあ？と思うも、オイラのサイコンにいつぞやから、パワー表示が消えている😅 そういえば、タカちんにパイオニアのサイコンを貸したからかも(そんなわけねえーけど)？
ヨーヘイもタカも、長ーく卑いてくれて、オイラも一定強度で短め(できるだけ長ーく)引きます。
往路の途中、十市を過ぎた所でヨーヘイの後輪にパンクの神様が降臨😅
タカの長ーいアレを使って、サクッと修理できました。気を取り直して、ヤッシーを往復し、高知新港前の信号で、タカ＆ヨーヘイと別れ、オイラは浦戸大橋越えで、鷲尾トンネルへ。ここが苦手ですので、一人でもがき苦しんで、上町二丁目へ７時３分に戻りました。お次は、captainとのモーニング練が７時半から待っていますので、一旦家に帰り、着替えて、goo-goo-cafeへ。ホント久しぶりです、いただくのはオイラ一押しのＢＬＴ。
そして、10時から所用があったので、丸ノ内へ出向いて、12時前に終了。
なぜか、神田のぽかぽか温泉近くのうどん屋でランチ610円します。
今日も午後も忙しく、所用で安芸市へ足を伸ばします。普段なら、ロードバイクで「のりさんを送るride」をするのですが、雨も降っているということで、車で安芸市役所まで出かけます。しかし、車でも１時間かかるとは、恐れ入りました(-.-)
無事に安芸から帰宅するときには、雨も上がったようですので、着替えて夕練をするため、五台山方面へ向かいますが、土日の疲れか、脚が動きません。くるっと葛島でＵターンして、夕飯地に向かいます。
夕飯は、かつ膳の海老フライ丼とサラダで890円。
