海の日の海ロングでの特訓（？）が終わり解散後、ヤマモトとケージと一緒にモーニング。まだ７時50分、さあ何処に？ ケージがファミレスがいい！という提案により、大原町のジョイフルへ。 ウェアがズブズブなので、ファミレスのソファ🛋がビニールなのは、ありがたいわー^_^
和定食630円をいただきます。
うーん、身体にエネルギーが充填されていくのが、よくわかります。ノンビリ話していると、captainからLINE連絡が入り、「俺走るけど、もう走らない？」、そう言われると🐻練をやるっきゃない！ 急遽、🐻練をやることにしました。captainは、ええ（E）バイクなので、ヤマサイとなりました。
一部練の海ロングで脚が終わってますが、captainにしごかれて、平地を軽めで走り、坂はゴリゴリ登りますが、苦手なので、鏡ダムで追いつかれました。
更に、樽の滝の看板を見たので、ちょっと左折し４キロ弱先の樽の滝を目指します（目指さないけど😅）。
残り1.6キロとなったところからが、本格的な登りになります。勾配も10%超となります。さらに登ると、さらなる激坂となり、路面に苔が生えて滑りやすく、また落ち葉もどっさり😱
残り１キロ少々の本気区間を残して、勇気の撤退（根性なくて、よう登らんかった😭）。
（この図は下りてきた所…左折して土佐山方面へ）
さあ、もう少し上ったら、後は下りだー！
そして、高知分水のお勉強をします。
最近、再生可能エネルギーを勉強中のオイラにとって、captainが先生です。
天神発電所…吉野川水系瀬戸川から……などを勉強したら、後は川を右手に眺めながら、網川へ。ココからは、captainのEバイク火を吹く！じゃなくて、遺憾無くe-POWERの威力を見せつけられて、本日最後のジ・エンド。
（元気なcaptainの図）
オイラは、えーヘロヘロ！
ココを安全に下りると、captainに円行寺にある岡崎牧場へ誘導されました（笑）
ココで、桃のソフトクリーム300円をいただきます。その前に、カワイイ店員さんが、ジテンシャあるある的なお話をしてくれたのが最高でしたね。
ローディーに優しいディアランドファームは、サイコーですので、ヤマサイしたら、ココでの休憩をお勧めしますわ^_^
山コース⛰の締めは、オリンピックでのランチです。
黄金のカツ丼650円。満腹だー、最高です。
