今朝から雨が降っていて、早起きしたのにジョギングができませんでした。仕方ないので、今日も徒歩通勤します。 お昼は青汁、ヤクルトとパンです。ゆうがたには、すっかり腹ペコになったので、職場近くの天山で麻婆定食700円をいただきます。旨いなあ(^o^) …

今日も日中は色々ありましたが、サクッと帰路につきました。徒歩通勤なので、帰り道に玉華園に寄ります。 お昼に鰻が食べれなかったので、ビタミンＢを豚肉から摂取します。 もちろん、カロリーは久々のスロージョグで消費をします。目指せ、５キローーー。…

今日は先輩に誘われて、久々に鰻を食べることになりましたので、お昼に外出します。 ところが、大橋通りの「せいろ」はお休みです(>_<)。ガチョーンーーーー、どうしましょ？ 次に思い付いたのは、近くの本池澤ですが、満席で断られます。鰻はあきらめて、お…

ハンドルを買ってみた。これは、ニューマシーンに装着予定です。しっかし、たかいぜー！きっといいはず(((^_^;)信じてるよ、SNAKE君。

まだ風邪が十分抜けきっていませんが、ちょっとロングをするため、いつもの時間にサンピアに集合します。さあ、日和佐rideや土佐センに向けたトレーニングrideです。今朝は参加者が多く、13人です。昨日の愛南トライアスロンが終わったばかりのＡ倉君、半年…

イオンの竹崎玉子焼きB定食576円なり。旨し。

早くも６月、もう高知は梅雨に入ってしまいました(>_<)。昨年みたいに雨ばかりかな！と予想してましたが、なんとか晴れました。ということで、いつも通り朝練に出かけます。 今日は、海コース(ショート)経由で弘化台の市場開放デー、しかもテレビ中継がある…

毎年恒例の日和佐300キロrideを予定してますが、初めて１泊２日でのサイクリングとなります。理由は、１日で300キロ走れないクマーマンが参加するので、ちょっとバカンスをかねて、豪勢に飲み明かそうということになりました。高知県東部では、ただいま東部…

最悪の風邪ひき状態から復活しつつありますので、今晩は復活するためのご飯を食べに土佐海にやって来ました。 でも、まだ食欲があまりないので、宇和海鯛釜飯と天婦羅盛り合わせ1380円位をいただきます。 これで復活できるかな(+_+)。もっと食べれば良かった…

昨日からの風邪からの回復のため、喉を冷やさないようにし、風邪薬をいただきます。定番のPL配合顆粒にトローチ、いと不味し。 ヨッシー２号君からもアドバイスをいただき、養生致します。 ところで、昨夜のトレーニング内容についてですが、全く内容のない…

今日は、午後から喉が痛くなり風邪のようであるので、早々に眠ることにした。しかし、寝るには時間が早く、普段ロードバイクの走り方について何も考えていないので、少し反省などをすることにした。 (私の過去と現状) 私は、アラ50である。老眼、白髪あり。…

仕事帰りに、夕飯をオリンピックでいただきます。焼そば定食650円です。大根もあって、うまーい。