早起きの日は朝練を

今朝はゆっくり起床する予定でしたが、４時半ごろ目が覚めたので、アイス珈琲を飲んで、覚醒します。

昨夜、しっかり夕飯を食べた後も、雑な栄養(おかし)を食べたおかげなのか、体調もいい感じなので、朝練に出かけます。
残念なことに、平日練習をしているSaoriﾏﾝから、朝練中止の指令が出ておりましたので、久しぶりに走りに出かけます。

今朝の気候は、涼しいとまではいきませんが、ランにはもってこいです。少し走ったところで、足首に違和感が、、、無理せず散歩に切り替えます！

今朝の音楽は、ドリカム。昨夜のテレビの影響です。

今晩も散歩しなくては。