今日は、captainや私が忙しく、朝練のみにしました。
captainは、新兵器を搭載したバイクで登場。
ところが、７時に待ち合わせなのですが、参加のはずののりさんが来ません。
５分待っても来ないのですが、タカが薄情に「行きましょ」というので、泣く泣く出発します。
最初は、Saoriﾏﾝに曳かせますが、ぬるいのでパスし戦闘モードに。
土佐道路から荒倉トンネル手前で、鬼教官タカからの指令が発出され、強度を300Ｗ程度とし、一定モードで走れとのこと。
じゃあ、軽めに走ろと思うも、タカが先頭になって、荒倉トンネルでスピードが上がったので、つき切れしそうに(>_<)
captainとOGさんが離れたので、春野に入ると５人がスローダウン。
タカが先頭固定で曳き、２人が堤防の直線手前で追い付いたので、７人で走行します。
タカが300Ｗで曳くので、地味にハードです。東諸木の信号を過ぎた丘をスピードアップしてSaoriﾏﾝを上らせますが、その横をケージが「遅いよ、遅いよー」と言いながらアタックもどきをかまします。
Saoriﾏﾝとケージの距離ができますが、下ったところで追い付き、平和団地の東の信号では、既にケージの姿がありません
もちろん、Saoriﾏﾝは集団で走り抜けます。
私が先頭で最後のモガキ所に来たので、ペダルをベタ踏み全開で走り抜け、鬼教官タカに誉めてもらいました
途中、遅刻したのりさんを拾って、ジ・エンド。少し疲れましたが、いい練習になりました(^o^)。
そして、今日もモーニング地のオリンピックへ。
私も少し用事をして、弘化台へ。
昨日から食べたかったものをいただきます。
今回は、イクラと鰻を追加しましたが、とても旨しー。
来週も食べたいなあ(^o^)
captainは、新兵器を搭載したバイクで登場。
ところが、７時に待ち合わせなのですが、参加のはずののりさんが来ません。
５分待っても来ないのですが、タカが薄情に「行きましょ」というので、泣く泣く出発します。
最初は、Saoriﾏﾝに曳かせますが、ぬるいのでパスし戦闘モードに。
土佐道路から荒倉トンネル手前で、鬼教官タカからの指令が発出され、強度を300Ｗ程度とし、一定モードで走れとのこと。
じゃあ、軽めに走ろと思うも、タカが先頭になって、荒倉トンネルでスピードが上がったので、つき切れしそうに(>_<)
captainとOGさんが離れたので、春野に入ると５人がスローダウン。
タカが先頭固定で曳き、２人が堤防の直線手前で追い付いたので、７人で走行します。
タカが300Ｗで曳くので、地味にハードです。東諸木の信号を過ぎた丘をスピードアップしてSaoriﾏﾝを上らせますが、その横をケージが「遅いよ、遅いよー」と言いながらアタックもどきをかまします。
Saoriﾏﾝとケージの距離ができますが、下ったところで追い付き、平和団地の東の信号では、既にケージの姿がありません
もちろん、Saoriﾏﾝは集団で走り抜けます。
私が先頭で最後のモガキ所に来たので、ペダルをベタ踏み全開で走り抜け、鬼教官タカに誉めてもらいました
途中、遅刻したのりさんを拾って、ジ・エンド。少し疲れましたが、いい練習になりました(^o^)。
そして、今日もモーニング地のオリンピックへ。
私も少し用事をして、弘化台へ。
昨日から食べたかったものをいただきます。
今回は、イクラと鰻を追加しましたが、とても旨しー。
来週も食べたいなあ(^o^)
