2016-12-26 疲労回復めし 日記 #練習用 3連休は、毎日ロードバイクに乗り、230キロは走ったし、昨日は久々に工石山にも上ったので、脚に疲労感があります。 本日のランチも、鶴亀食堂にてバランスにいい日替りをいただきます。 少しでも回復しそうなおかずをチョイス(^^)v。 本日は、通勤の徒歩のみ。まあ、雨だし、いいでしょう(^^)。