2016-11-14 休足日 日記 #練習用 昨夜は、ぐっすり8時間睡眠。 昼御飯は、いつもの鶴亀食堂の日替り定食。その後、いつもの昼散歩を2キロして、本日は終了。 おやつもしっかり食べますよ。 夕飯は、すき焼きを食べて、超回復って、もう疲れはない。 俺って、タフじゃねー。