でもー、Saoriﾏﾝが体調不良でＤＮＳ(TT)。まあ、故障気味の現状だったら、一人で走る方が、無理しなくてGood。
さあ、６時半過ぎに自宅をスタートし、海コースへ。春野弘岡から河口大橋へ、そして、右折し宇佐へ、そしてトンネルを抜け土佐市高岡手前のサニーマート近くの7ELEVENへ。相変わらず、右太腿の痛みがあるので、ペダリングとポジションをチェックしながら走ります。
平地は、100rpm以上で、上りは90以上で、痛みが出ないように走ると、向かい風にかかわらずスピードも37・38位出て、意外に巡行ができました(^^)。
コンビニで、珈琲休憩し、おむすびもいただいきながら、のーんびりストレッチして、再スタート。
ここからは、仁淀川に沿って河口へ。そして、途中堤防でバランス練習なんぞし、河口大橋を東へ渡り、春野へ。
海コースshortのコースに戻り、春野総合運動公園も通り、本日のモーニング地オリンピックへ。
ちょっと正装なジャージを着ているので、お店のＭ姉さんから、おもろいウェアね！的なお声をかけてもらいました。
そうです、一人でカフェに入るのは勇気がいるので、１人の時はウェアも工夫してるのです(^^)。
