ダンスミュージックでジョグ

本日は、休足日。しかし、最近デブさが酷すぎて、中年オヤジ体型でブッサイく過ぎる。

じゃあ、夕飯も控えめにしようー、外食もなし(TT)。
そして、ダンスミュージックを聴きながらクマジョグを5km。最近お気に入りのショッツ LMFAOで久万川沿いを流すと暑さも忘れられる気分。

でも、車で流してないよー。

おっと、Saoriﾏﾝから朝練🚲お誘いLINEも流れて来たよ。コレは聞き流そうー。