久々の🌃走

今朝、雨は小康状態で、根性だせば朝練🚲ができたのに根性なし。週末もレースなんだぞ！とぼやきながら、スクワットだけはします(クモンＰが筋トレしいー！と言ってたからね)

帰ってから、夕練🚲しようと思いますが、ちょっと所用で出かけられず😅 その代わり、🐻ラン５キロだけ。

ジョグっても全く疲れず、やっぱりエロ練をしたいなあ(^^)