まずは、コソ練から。香川からヤギが参戦で、厳しくなりそうな予感😅 参戦メンバーは、タカ、ヨーヘイ、ナカタ、ケージ、ヤギ。スタート直後から、既に脚ができているヨーヘイが先頭でガンガン卑くので、アップアップになってしまう。それでも序盤なので、ケージもダースベーダーになってはいるが対応できているよう。オイラが先頭になったので、少しペースを落として、ケージの寿命を伸ばしてやろうとしたのに、まさかの「もっとユックリ」というリクエストが。。。
当然強度不足になると意味がないので、そこそこのペースは維持しつつ、エロ列車は仁淀川をいの町方面へ進みます。いの町の分岐で、家事都合により帰らねばならぬヨーヘイ＆ナカタとは、サヨナラし、仁淀川河口へ向かうため３人となったエロ列車はケージを待つため鈍行になりました。少し走って、なんとかドッキングしたケージを載せたはずでしたが、ヤギが堤防をそこそこのペースで長く卑くと、いなくなってます。そんなことの繰り返しでしたが、かなり(？)根性を見せたケージも、本日は無事にエロ７に戻ることができました。
帰って来たのはいいのですが、まだ６時10分ですので、クマ練(土佐久礼への刺身ride)まで時間がたっぷりあるため、唯一の参加者ヤマトへ緊急連絡し、７時土佐市イワゴーに変更します。ヤギも付き合ってくれることになり、のんびりrideからトレーニングになりそうな予感😅
途中、土佐道路を走っていると、見慣れたローディー３人組も走っています。
最近、毎朝真面目に朝練🚲(野良黒練)をしているcaptain、のりさん、ＯＧさんでした。ちょっと体調の良くないのりさんが先頭という不思議な隊列でしたので、オイラが先頭で卑くというサービスを少しばかり提供させていただきましたが、トンネルでサヨナラしたようで、どうもすいませんでした。
９時10分には大正市場に到着し、開店したばかりで魚を並べている田中鮮魚店で、刺身となる魚などを物色、鰹とイセギ、タコ、そして大きめの牡蠣を選らんで、前の食堂へ。
さあ、通常ならば、後は帰るのみですが、たまたま文化館で開催されていたサンダーバードのイベントへ。
そして、復路は炎天下の中、暑さとの闘いもあり、思ってた以上にトレーニングはできず、昼前でも既に走ってはいけない状況です。休憩もしながら高知市内まで戻ることができました。
さあ、今夜高知に泊まるヤギが「肉」を食べたいというので、なんと２日連続のまさかの焼肉へ。チョイスしたのは、追手筋にある「けぶりや」、初訪問です。
コースを頼まず、なんぼでも食べれる豪語するヤギが好きな肉などをどんどん注文します。
まだまだ食べられるヤギと一緒に、もう１軒ということで、なぜか甘いものを食べることにします。「カフェ・ド・梵」へ。甘いものは別腹のようです。
これでは、またデブになりそうですので、明日のコソ練に参戦しなくては。。。
