🐻ランナー

昨日の朝は、根性なし男となって、ダラダラ。そのため、昼飯はヨーグルト＆青汁＆ヤクルト。いただいたお土産を間食もしましたが、18時前に旗ペコになりました。なぜかラーメンが食べたくなり、愛宕通りのジェントル麺に立ち寄ります。

満たされましたが、帰宅したら、なぜか煎餅🍘を食べてしまうという失敗をしてしまい、罪の意識からクマランへ。
ゆーっくり亀のペースで5km走りました☺️ なかなか⤴️