昨夜も遅い帰宅、しかも風邪をうつされたみたいで、くしゃみ連発🤧 夕飯は、ほか弁のすき焼き弁当。12時前に睡眠開始で、コソ練タイムに起きれず、目が覚めたら６時半。コリャ、やばいとベットから立ち上がると、ガツーンと頭痛がするので、本日の🐻練の土佐久礼rideもDNS😭（ヤマト、ごめーん🙏）
とりあえず、冷蔵庫にあるもので朝食。そして、入浴して、再度寝る。２時前にやっと外へ。割と近所の喫茶店の PAPAS&MAMASへ向かいます。いただくのはサービスランチの玉子丼480円。
汁だくで、美味しい。少しのんびりして、近くのパン屋で美味しそうなパン🥖を買いました。
早く回復して、グルメライドに行きたいなあ！
