2015-09-06 雨の日曜日は、クマラン 日記 #練習用 今日は、朝からの雨で、気合いが入りませんが、雨が少し止んだので走りに出かけます。 といっても、自転車ではなく、足・脚で走ります。 めったに履かない5本指シューズでもだえてみます。 これは、砂場や芝生の上を走るにはいいのですが、アスファルトの上は衝撃がスゴい。まあ、私がデブだからなのですが(._.)_。 では、スロージョグを5キロだけ。