11月7日の昼飯

雨でチーム朝練が中止になったので、captainと自主練習をします。

インナーで回すこと、ちょうよう筋を意識して腿を上げます。回転数は適当(100回転以上)。

目的地はありませんでしたが、思い付きで、香南市野市町にある「はちきんらーめん」へ。

塩バター900円。

やっぱり、田野のいごっそらーめんが好きなり(*_*)。


帰りは、龍河洞経由で帰ることとします。
キャノンデール祭りの二人です

本日の走行距離は50km弱。ほとんど濡れず、ラッキーでした。

仕上げは、LGOSSOで。