2016-03-17 最近、夜の過ごし方 日記 #練習用 今週になり、体を絞るため、昼は散歩に、夜はジョギングに行ってます。 リハビリ中のジョギングは、キロ６分ちょっとかかっています。久万川沿いを毎日３～５km でも、今夜は1時間ロードバイクを乗りました
