今朝は二日酔い しかも３時前から目が覚めて、６時前から雨の中をコンビニまで散歩します。 そして、８時には、一宮の古民家cafe草庵へ。 しっかり食べて、OGさんの職場へ出向いて、ピアノの引越しを眺めていました。 アップライトのピアノでも重すぎて、専…

今夜は、お気に入りのイタリアンでディナーをいただきます。場所は、蓮池町のビームスの近くです。 久々にお邪魔しましたが、オシャレ度も高いなということも再認識。店内には、春らしく桜が飾られていて、気持ち良さを感じます。 こんなオモテナシがあり、…

冬も終わりなはずなのに、仕事の帰りの通勤は激サムっ こんな時に欲しいのは、ストーブの暖かさですねー！ ということで、買っちゃいました。いつもなら、アーマーゾーン（仮面ライダーじゃない）で買うのですが、今回はヤッフーで買っちゃいました、ちゅう…

今朝は、OGさんとサシ練で山コース⛰ 起きた時は寒くないかな？と思っていたけど、お外はけっこう寒かったな ウィグルで購入した安物ポンプ1800円でシュコシュコ空気を入れて、さあ出発！ 久々のせいと、練習不足もあってか、全く走れない。でも、とりあえず…

先日、ヤマトからご利益のある食堂「すき家」を教えてもらいました。 なんでも月末までなら、お得だそうです🤗 わーお、半額戻ってきたわ🤗

2020年のニューバイクを買いました。 エロ練メンバーのＹ君が^_^ しかも、ディスク・エアロロードです。 評価の高いＳ社のＶのようですな！ って、オイラと一緒じゃないの😱 （写真は関係なし） オイラも負けじと、ニューバイクを買いましたよ！ しかも、Ｓ社…

今日の練は、７時半セブンイレブン集合で、captain＆OGさんの野良黒コンビと、ヤマト＆兄は、途中まで‍♂️野良黒コンビにご一緒して、土佐市でサヨウナラ。 かなり寒いのですが、我々は、一路土佐久礼を目指し、ゴーゴー。でも、ヤマトが苦しそうー 土佐市波…

今朝は久々のコソ練へGO。集合場所に集まったのは、ヨーヘイ、カワノ、テッシー、マツギ、オカザキ、ヤマモト、と兄。コンビニで珈琲チャージしてる間にヤマナカ登場で、これでフルメンバーかと思ったら、タカが来ていない。10分程度待つとやっと来たのでス…

二日酔いで、午前中はノンビリ^_^ 午後、OGさんの職場にお邪魔して、日本人に1番似合う楽器を頂いちゃいました ありがとうございました^_^ そして、お腹が減ったというので、遅めのランチをしに、高知駅前の高知アイスへ！ パスタを美味しくいただきましたよ…

今夜は先輩と飲み会。 お初のお店です。4500円飲み放題にしてます。 カツオなどのお刺身や巻き寿司もあります。 春野菜の天ぷらが最高でした^_^ アスリートにオススメの豚肉の料理。 他にもサラダや鳥の唐揚げもあり、けっこう満腹なり^_^ 今度は、飲み放題…

今日のランチ地は、高知市本町五丁目にあるcafeキッサコです。初訪問して、ランチをいただきます。 お店は、ビルの２階。 店内には、カウンター２席とテーブル席が8席くらいありました。 ランチは、日替りプレート800円。メインを選べるので、ポテトコロッケ…

今朝は軽くジョギングしましたが、もう少し身体を動かしたくなり、サーベロで夜の道路へ。 まずは、仕事で疲れたハートを癒すため、河津桜を見に来ちゃいました^_^ そして、東道路経由で、途中ローソンで☕️ そして、オーサカ峠も越えて帰宅。 いい感じだー🤗

仕事も終わり、早めに職場を離脱します。 お供は、先日高知龍馬マラソン2020 を完走したオカモト君です。まあ、打ち上げみたいなものです（私は走ってませんが） ということで、やってきたのは、お初の寿司屋（居酒屋かな？）や台すし。 なんでも、19時まで…

毎日マスクしてまーす。別に新コロナウィルス対策ではありませぬ😅 花粉症で、目が痒くて、頭がーー😱 ケンタロウに教えてもらったコレで、今年も乗り切ろうー！ いい感じだー🤗

昨日は、‍♂️も‍♂️もしなかったので、今朝はエロ練をすることにします。呼びかけに呼応してくれたのは、ヤマナカ（ギア⚙板がリディアの楕円）のみ まあ、ヨーヘイ（ローターのQリングス）は、龍馬マラソンのダメージがあって走れないだろうからシャアない オ…

金曜日の夕飯は、家族でいただきます。と言っても、まっちゃんと甥っ子マサト家族です。 ２組の近場がいいかなと思い、久々に兵庫ラーメンにやって来ました^_^ 駐車場は、店の隣に何台かあります。 パチンコ屋のマルハンの向かいですね。 オイラは、豚の生姜…

今日は、雨。フルマラソンを走るランナーにとっては、大変厳しい状況です。 クマランメンバーからは、ヤマトやヨーヘイが参戦する予定でしたが、ヤマトDNSのため、ヨーヘイのみ。でも、１万２千人は走りますので、知り合いの応援はできそうですが、オイラは…

昨夜眠れたのが１時前、４時には目が覚めたのだが、二度寝し、案の定コソ練には行かず そして、７時練から。コソ練から直行便のタカ、ヨーヘイ、ヤマモトと、captainと兄の５人。フレッシュな脚のオイラが長めに引き、ヤマモトを鍛えました。 そして、モーニ…

昨日は体調が悪く（多分、花粉症）、夕飯のブタ天定食を食べたら、即効ダウン⤵️ そのおかげで、朝も早うから目が覚めて、エロ練へGO。そういえば、タカに練習つけてやるぞ！という約束を叶えてなかったわ 結果的には、１週間ぶりのエロ練‍♂️強度にやられて、…

久々に十和トレイルランニング大会に申込みをしたのが、１月14日。一瞬で満員御礼だったよう だって、システム障害が発生して、申込が遅れたヤマトはキャンセル待ちになったそう （十和トレランブログから転載） ということで、一人でも行こうかと迷っていた…

今日のランチは、ココの２階。 お店の名前は さあ、ランチバイキングをいただきますよー。 開店は11時からなので、既にお客さんがいっぱいです 入口で暫し待ちます。 席が空くと、入口のレジ（前払です）の担当者が、「お席は？」と変なことを聞いてきますが…

今朝もコソ練は挫折 寒すぎて、年寄りにはキツイし、健康的ではありませぬ（笑） ということで、野良黒練にお邪魔します。 適当に力一杯走って、少し練習。でも、週１程度では、衰えるばかり也。 captainは、久々にキャード10で走り、OGさんはマキノでガンガ…

昨日の香川遠征の疲れを癒すべく、パワーみなぎるはずの鰻を食べに行きます。 そのランチ地は、大橋通のせいろ。令和２年初のうなぎかも？ そして、いただくのは毎度の「特A丼」（鰻１匹半）。 山椒をパパッとふって、いただきます。 うなぎがパリふわで、お…

宇多津から坂出に戻ると、既に腹ぺこになりましたので、ランチしたいと申し出ると、坂出市にあるご飯屋さんに案内されました。 なかなか趣のある店構えです。隣は、本家のお米屋ですね！ いただくのは、友のオススメ定食です。 コレがこの値段（消費税は別で…

今朝はコソ練に参加せず、香川県坂出市へGO。 勿論ロードバイクです！と言いたいところですが、にロードバイク を積載して向かいます。少し用事を済ませて、８時前に友人家へ。 お出迎えは、フクちゃん（笑） なかなか懐かないけど、オッケーとなりましたよ …

朝練を終えたら、一旦帰宅して、お街でランチをします。ちょっと女子向きなランチ地ですな 土曜日もランチはあり、メインは、鯵かトリ、そしてカレーでした。本日のオイラのチョイスは、カレー（ハムサラダ付き）980円、アフター珈琲はプラス100円。 見た目…

久々に朝早く出動なりよ！ 今朝は、２時から目が覚めてしまい、コソ練からスタート！ メンバーは、ヨーヘイ、ナカタ、ヤマナカ、兄。 ユータは寝坊したようなので、ヨーヘイが追走指令を発動、我々はノソノソと春野へ。高知銀行春野支店でユータが無事に連結…

花金なんてレトロだけど、仕事がひと段落ついたので、部下と飲み会をします。 大橋通近くのまる西食品です。ここは、ボリュームのある居酒屋なので、部下も気に入ってくれるはず お通しはドロメ。 刺身もでかい。 フライもでかい。 はらんぼのお吸い物 お寿…

今朝も寒すぎー、朝練せず。 お昼ごはんは、街角弁当で済まし、夕飯はオムレツ。 美味しかった。明日こそは、朝練しよー。

昨日からお好み焼き食べたくて、我慢できず、少し遠回りして堺町にやってきました。 お初のお店 いおり。 昔から長ーくある店なのですが、入ったことありませんでした 店内は、店主のみで客おらず。 大判ミックスを注文。 ええー、自分で焼くのー？ 久々だけ…