本日は、会議が東京であるため、朝から飛びます。その前に、一人朝練で五台山をぐるっと回って、朝練終了。 早めに空港に行き、朝食をいただきます。 羽田行きの飛行機は、オンタイムで出発。無事に羽田空港へ到着。そして、毎度のようにモノレールで浜松町…

牛カツを食べる 本日は、東京へ。会議の前、移動途中の浜松町駅で降りて、ランチにしよう。目的地は、ここ。地下におります。そして、お店の人に、一番人気のメニューを聞いて注文します。牛カツ、とろろ芋、明太子というハイカロリーなランチです。ご飯のお…

昨夜、3時間半眠れたっていうか、朝練が気になって、目が覚めたのに、夜中から雨だった模様(TT)。 やる気なくて、ローラーにも乗らず(普段からしてないけど)、blogを更新したり、雑誌を眺めたり。。。 ここは一発、から元気でもと思うも、力が出ない。こりゃ…

想い出 仕方ないけど、恋愛や結婚を継続することは難しい。なぜ愛情がなくなるのかなあ？誰かの本で書かれていたんだけど、脳内のホルモン分泌により、普通なら４年～５年しか好きだと思えないらしい。僕には当たっている(TT)、相手にか。。。お互いなのかな…

海鮮チャーハン 本日は、会議の嵐、４つもあるし。。。その合間に、ランチを食べに大橋通の「カール」へ。これしかない、海鮮チャーハンを食べよう。海老も蟹も入っていて、旨し。タカにおごってもらったので、皿に旨し。 夕飯は玉華園へ。ぶた天定食。 カー…

火曜日は、忙しい日だったな。会議が４つ、午後に3連チャン。 じゃあというわけではないけど、大橋通まで足を伸ばし、喫茶店カールでランチをとる。ここでは、マストな海鮮チャーハン680円の一択。(でも、オムライスも日替りも美味しい) さあ、誰と一緒に来…

金曜日から、左目が痛くて、調子が悪い(TT)。今朝は、殆ど痛みはなくなったけど、眼医者に行きました。 以前からのかかりつけ医「安岡眼科」へ。５時前にギリギリセーフ。 そして、診察。左目の膜が矧がれているらしい。週末まで安静です。

先ずは、ヤッシーまでのコソ練。 お次は、アンパンマンへ。 疲れました。 それから、Saoriﾏﾝのリクエストで南国方面へ。 Saoriﾏﾝを辺境の地へ送り届け、ヤマトとグルメツアーに出掛けます。11時前だったので、弘化台の幸すしへ。ガーン、11時半からの営業で…

できることを一生懸命しようと決めた。だから、お掃除をする、する、する。できたかな？ 少しは役に立てただろうか...

本日のクマ練は、土佐久礼ride。 参加者は、Saoriﾏﾝ、ヤマト(春野で合流)、海long組のケージとオイラ。 ７時36分スタートで、のんびり走り、土佐市戸波を過ぎた所で、ケージとはお別れ😢 １人でもだえろよ！といって送り出したが、無理かも... ここからは３人…

５月26日夜は、Ａ先輩家族と焼き鳥を食べに、炭火焼き さんとうへ。 先輩と二人のはずが。。。たまには、にぎやかでいいかも？ まずは、先にお願いしていた、椎茸、サラダ、ネギマなど。 後はコメダ珈琲店へ。 楽しい一家団欒でした(^^)

土曜朝練?は、２部構成。先ずは、コソ練から。昨夜飲み会だったタカ、相変わらず元気なヨーヘイ、いつもと変わらないナカタ(殆ど知らんけど)、真面目に参加だけするハライチの５人でスタート。ユータは、東部球場近くで合流し、６人となって、仁井田～空港～…

最近は、食欲なかったので、パスタコルタにもあまり来てなかったような?とりあえず、仕事のレポートも仕上げたので、サクッと帰ろうとします。パスタコルタに行くよ！と呟くと、一緒に食べに行く人がいて、ラッキーな夕飯になりました(^^)。僕はいつもの。 …

最近は、食欲なかったので、パスタコルタにもあまり来てなかったような とりあえず、仕事のレポートも仕上げたので、サクッと帰ろうとします。 昨日は、パスタコルタのエアコンが壊れていて、臨時休業だったらしい(ＯＧさん談)。 さあ、パスタコルタに行くよ…

昨夜は22時半前に寝入ったようで、５時間以上眠れたよう(^^) 少し体調もいい。４時半１人朝練スタート。 エロ練コースを走り、一旦鏡野中学校前でストップ、普段ならエロ列車を待ちますが、久々に乗るNAKAGAWA号を上手く走らせれないので、なんとなく１人で…

朝早くから、１人でサイクリング、そう流します。昨夜は、久々に５時間眠れて、ちょっといい感じです。いつもなら途中からエロ練に合流するのですが、なんか１人で走りたかったので、そのまま...でも、１人で走るのも、しんどいみたいだ。

睡眠時間は４時間、じゃあ、エロ練へ。あけぼの街道をまったり流しながら、毎度の鏡野中学校まで走ります。 少し待ってると、エロ列車が接近。アレレ、ユータ、カワノ、ハライチがいない。相変わらずの強さのヨーヘイ、タカ、ケンタロウ、トクマエ、ナカタ。…

睡眠不足で体調悪し、食欲なくカロリーメイトでしのごう。夕飯は、しっかり天山の野菜炒め目定食700円をいただきます。20時半に会議も終わり、帰路に着きます。帰ったら、お風呂とビール、最高です。今夜こそ、5時間は眠りたいので、しばらくは避難生活を送…

昨夜は、友達とはしゃぎすぎて、相変わらずの寝不足です。2時間半位は、しっかり眠れたので、なんとかなるかな。 朝、友達の家で朝ごはんをたべて、出勤。そして、職場近くの喫茶店で、モーニング。 お昼は寝不足で食欲なく、カロリーメイトのみの200kcal。 …

夕方、クマランもして、少しのんびりしようとしたところに、珍しく友達からの誘いがあり、食事などに出かけることにします。21時過ぎなので、無理せず近場で。最近、不調な私を気づかって、忙しいのに誘ってくれたよう(TT)。本当にありがたいな！と感じつつ…

最近、ヤフーブログがエラーばかり出て、全く更新できず(TT)。 なんか、今夜は更新できたよ！ 今朝は４時半に家を出て、あけぼの街道を土佐山田方面へ。 鏡野中学校前で、エロ列車に乗車し、ハードな練習を半分だけ。 みんなー、お疲れさん。半分でも激疲れ…

エロ練 スポット参戦 昨日の朝練は、朝方の天候不順のためＤＮＳ。まあ、相変わらずの睡眠不足で体調が悪かったし、昼からは頭痛がひどくて、１日しんどかった。まあ、18時半には帰宅できたので、早めの21時半には寝ることにします。すぐ眠れたのですが、12…

ヤマト行方不明 昨夜は、３時間半の睡眠が取れた。やっぱり、独り寝じゃない方がいいみたいだ。でも、昨夜は特別で、本当に最後だ。６時半過ぎに家を出て、クマ練の集合場所へ。既にユータ達コソ練組は、疲れてもいるようで休憩中です。じゃあ、コースは海シ…

安らかな日 昨夜は飲み会だったので、しんどくて４時前には起きれず(TT)。しかし、５時過ぎには１人練習に出かけます。向かうは、五台山～高知龍馬空港回り。そう、エロ練に出会える確率高し、なのです。高知医療センター前を通過し、南国市十市前も通過、ち…

日曜朝練も２部構成。だけど、色々あって眠れないオイラは、５時過ぎに起きたので、高知最強メンバー達が行うコソ練には参戦できず、クマ練から参戦します。 昨日のLINEのやり取りでは、土佐久礼に行く雰囲気だったのですが、コソ練を終えたユータ達と相談し…

朝一発目のエロなコソ練には参戦できなかったけど、１人で三里を回り、赤岡線を通り、空港方面へ走ります。途中で、ヤッシー帰りのエロ列車とすれ違ったので、Ｕターン。待っていてくれたエロ列車に飛び乗り、浦戸大橋も越えて、桟橋経由で高須のファミマま…

やっと金曜日、平成30年度が始まってから、早２月近くが過ぎようとしています。今朝は、４時には目が覚めたのですが、朝練もせず、2.5kmを歩いて出勤しました。さあ、今夜は管理係の歓送迎会、高知中央公園西口ビル２階のcoccoro。じゃあ、恒例の儀式を済ま…

今宵は、職場の歓送迎会がcoccolo(高知中央公園西口のビルの2階)でありました。 ４月１日に新しく来た人、出ていった人、それぞれ頑張っているようで安心です。さあ、挨拶と乾杯が終わったら、美味しそうなものとビールをいただきます。 ウーン、これは。。…

仕事のため、高速バスで松山へ。高知駅で、同じ用務のＹさんと一緒になり、バス降車駅を大街道から市駅に変更します。 松山に到着したら、お昼を食べる時間帯。とりあえず、おしゃれな店を探すと、ドアに斧が刺さった興味深いお店がありました。 12時20分で…

４時間睡眠で、３時半に目は覚めたので、４時半から朝練へ。気分は重いけど、とりあえず一人でエロ練コースを走る。根卑峠下のローソンで、ジュース休憩して、エロ練メンバーと合流。とりあえずローテに入り、逢坂峠はマイペースで登る。一宮の解散場所での…