日曜日なので練をしたかったのですが、お天気に翻弄され、朝少しダラダラしてしまいました。 でも、南国市の喫茶HAMADAにモーニングライドに行きます。汗をかかないように走りますが、やっぱり汗だく 涼しい店内でアイスコーヒーのモーニング550円をいただき…

今日でバイトが終わるけど、自分が麺を打ったうどんをいただきます。 冷ブー？ 冷かけ？ 美味しくいただきました^_^

旅館に泊めると、メチャ不規則な生活というか変則睡眠になってます。でも、７時起床で朝ごはんをいただきます。 さあ、帰ろう！ ７時半過ぎに太田旅館を離れます。（太田旅館は８月いっぱいは休業なのだ） 最近は、暑さにも慣れたし、ゆっくり帰ると意外に疲…

恒例の室戸ライド。今日は、昼からノンビリと直に室戸に向かいます。 やっぱり青い空と海がサイコー^_^ って、ワンパターン 無事に室戸市中心部に到着しますが、80kmの走行じゃ何故か乗り足りなくて、室戸岬漁港へやっってきました そして、一発奮起して、室…

火曜日、平日なのに朝練仲間がいるー^_^ そのお方は、高松から帰ってきて、オコリンボなクボッチ（本当は、温厚なジェントルマン）！ 高須砂地ファミマに６時半集合で、アンパンマンＭにレッツゴー。 往路はポタポタで走りますよ。 でも、通勤ロードレーサー…

今朝は、６時半前に集合して、練習に参加します。予定変更でアンパンマンミュージアムまで行くそうです。 さあ、スタート。なぜかあけぼの街道の入口まで先頭で、オカザキにバトンタッチ！ 背後にトライアスリートらしい人にドッキングされ、少し走ると追い…

昨夜から体調不良 事故のせいか、水の飲み過ぎか、はたまた食べ過ぎか… でも、朝７時に起きて、朝食をいただきます。 安定の美味さ^_^ そして、７時半に民宿を後にして、帰りますが、暑い でも海は綺麗や^_^ お腹の調子が悪くて、気張れないのでポタポタ走り…

水曜日はサイクリングもせず、一生懸命働いたので、木・金と遠征に出かけることにします。 毎度毎度、直に室戸に行ってたので、今回は別府峡経由で室戸に行こうと思いますが、前回のようにcaptainやマツギと一緒に行けず単騎で走ります。 ６時半前に出発して…

雨も上がった夕方、自転車に乗れそうです😂 一人家を出て、遠回りしてブイヤベースに夕飯を食べに伺います！ じゃあ、海ショートでも行こうか…と思いつつ、少し変化球で走ります。 そして、５時過ぎに無事にブイヤベースに到着^_^ やっぱりオムライス^_^ 旨い…

今朝は雨で、サイクリングもランニングもできないので、モーニング練を近場でします。そのあと、新調したメガネを受取に行きます。 朝８時、captainに迎えに来てもらって、高知市一ツ橋町に古くからある喫茶店エヴァンスに来ました。 ホットサンド（ハム）70…

月曜日なのに祝日㊗️、オイラもバイトがなくて、朝からぽたってみよー！ その前に、ヨーヘイに頼まれていた一物をエロ練集合場所に持っていきます。 海の日朝練は、超絶賑わっていて、11人もいるわ。ポタると言ってるけど、絶対無理やろーなー！と思い、タカ…

日曜日、タカが帰高していてエロ練に参戦するとのことで、６時半にエロセブンに向かう！ 同時刻、Hi×３の朝練も開催されるので、集合場所は活気がある。おっと、お久しぶりなハライチも来ていて、エロ練に参戦せず、Hi×３朝練に参戦するらしく、ユータパイセ…

今日は、土曜日なのに☔️。 午後からはお天気も回復傾向です。 （後でヨーヘイと走った時の様子） 自転車に乗りたい気分なのに昼前までバイト、毎度のランチはうどん！ さて、14時頃には雨も上がり、どうしようかな？と思いながら、16時前にロードバイク に跨…

今朝は、７時から朝食をいただきます。 まあ、普通ですなー。食べ慣れました（笑） 食事をしていると、隣の方から声をかけられました。 隣人「何でスイスジャージ着てるん？」 私「ムムムー？ スイスが好きだから！」 「アソスというブランド、カンチェラー…

17時半に太田旅館にチェックイン！ 宿泊費は半額で3300円＋ビール代500円をお支払いします。そして、夕飯を食べます。 お風呂でもご一緒した神奈川の方で、四国一周10日間を敢行しているサイクリストの方と夕飯をいただきます。 知らない魚の（ヒコシロ）煮…

久々に乗る我がグラベルロード（496）リンスキー号ですが、リアに違和感が発生 リアのディスクブレーキが引きずっている。前にも同様の症状が出たのですが、HOPEのキャリパーの４ポッドのピストンの戻りが良くなくて… 騙しながら走りますが、時々引きずるの…

今日は、午後急きょ室戸夕飯ライドに行こうと思い立ち、13時半に出発。 そういえばランチを食べていないので、道中のどこかで食べなくては… 時間は、ランチが終わる頃…大津のあおぞら食堂は15時まで営業しているので、立ち寄れそう^_^ 14時過ぎに到着し入店…

昨日十分走ったし、バイトでこき使われたので、お休みしよー！ とりあえず、昼飯を食っとかなくては… 暑いけど、何故か気に入ってしまった釜揚げうどん！ 今日は大盛410円にしました。 よく噛んで食べよう（ウソ）

ぶぶ屋でモーニングを食し、いい感じに休憩を取れたので、帰ろうかなー？と思いつつも、身体がロードバイクに乗り違ってる じゃあ、軽く天王ニュータウン方面でも行こう！と走り始めますが、下った所を右折し、いの町の中心街方面へトンネルを越えて北上しま…

今朝も単騎で、６時半から朝練しまーす。 まずは、はりまやばしを通り、南下します。 停車すると、ムッと暑さを感じますので、ポタって走ることにします。ウェアは、ラファの薄めのジャージにdhbのビブショーツで、暑さ対策^_^ 瀬戸を過ぎ、花街道を西に進み…

今日のランチも、丸亀製麺のうどん ただ今、14時 ココで、釜揚げうどんを初めて食べたけど、普通に美味かったw^_^ そして、夕方練をやっちゃいます。目的地は、洋食屋さんのブイヤベース！ まだ17時前なのに、生姜焼き定食をいただきます。 うっま^_^ マスタ…

今日は６時半集合で、captainとOGさんと一緒にコクサイからの喫茶ハマダでのモーニング練です。ペースはポタポタレベルにして、汗をかかないように走ります。 ペースが遅すぎるので、OGさんの脚がよく止まります（笑）15キロほど走ると、南国市の喫茶ハマダ…

夕方（といっても16時頃）、腹ペコになってしまい、イオン高知のフードフォレストにやってきましたよ！ 気分的に、ガッツリ食べたいなー となると、ラーメンか？ 丸源は６月に閉店してしまったので、マクドナルドの隣にある「東京餃子軒」に狙いを定めます。…

土曜日の昼飯は、イオン高知のフードフォレスト内の丸亀製麺。 だいたい、コレがマイ定番。 普通だー！

さてさて、雨の金曜日。サイクリングもできないし、少し情報を得たいので、朝から図書館に来ました。早速お目当ての社会保険診療関係の図書を閲覧します。しかし、腐った脳みそには、情報が入ってきませんそれでも、２時間粘って、理解を深めました（笑） 頭…

水曜日のこと、この日は一日フリーだったようですが、午前中いらんことをして、13時過ぎからサイクリングとなりました captainも一緒に行ってくれるということで、コクサイを走ります。 国分川沿いは、少し風が通って暑さは大丈夫かなと思いましたが、captai…

今日は、佐川町で用事があるので、早めに移動します。右股関節痛のため、朝練してなかったので、朝食抜きでした 佐川町には、ランチできるところが多くあるんだけど、一度寄ってみたかったドライブイン風の「まる美食堂」に寄ってみます^_^ 先客の方は、ラー…

今日は☔️なので、captainとモーニング練をします。captainが行ったことないcafeかふうほに向かいますが、残念ながら、駐車場が満車のため、パスせざる得ない状況です。 次の候補地は、…なかなか見つかりませぬ 彷徨うこと15分、城山町の喫茶ガウディを発見。…

金曜日は、朝チョコっと単騎で自主練‍♂️。 観月坂の下の良心市で、野菜をゲット！ 最近、野菜好きなんです（ウソ） でも、食べようと努力してます… さて、朝練後は、待ち合わせ場所のコメダ珈琲店にやってきました。イオン高知にあるなんて、知らなかったわw…