本日の日曜rideは、高知県の四万十町の手前にある中土佐町へ。昨日に続き、西方面となりました。 参加者は、OGさん、タカ、Sishi 、ケージ、Saoriﾏﾝ、私。 テーマは、土佐久礼までノンストップride。 そのため、普段よりスピードを押さえめにし土佐道路を進…

今日は疲れたので、ゆっくりとお風呂に入り、鬼教官タカにいたぶられた筋肉を癒します。 そうしていると急激にお腹が減ってきました。そこで、ちょっと用事を済ませ、近所の寿司屋に晩飯を食べに行きます。 おらんく屋別館 早い時間ですので、空いていました…

朝練後のLGOSSOでおやつを食べていると、OGさんが登場です。なんでも、高知駅に放置プレーしていたクロスバイクを取りに行った帰りに、足を延ばしてくれたそう(謝ー謝)。そして、真打ちのcaptainが登場するも、熱発している模様(>_<)。早く病院に行くように…

木曜日から雨が降り、天気予報では土曜日の朝も雨かも、と思いつつ朝練をやることにしました。告知は前日の夜にします。 よほどのことがない限り、朝練を中止にすることはありません。。。 朝５時半に起床し、外を見ると路面は多少濡れていますが、曇りでバ…

今日は、昼当番のため、遅いランチです。少し足を延ばして、魚を食べたいところですが、けっこう雨が降ってるので、近くの天山へ。 野菜担々麺とライスが、日替わり定食700円です。 冬だというのに、少し辛くて、汗をかいてしまいましたあ。でも、美味しかっ…

今シーズンは、暖冬かと思いきや、突然カンパニョーロ(エロ風)がやって来て、我々を翻弄します(>_<)。 油断していると、大陸から魔のPM2.5や花粉に襲われそうです。 その対策として、こんな物を買ってみました。 これ、ロードバイクに乗るときのマスクです。…

本日は、同僚からランチのお誘いがあり、職場近くの高田屋に向かいます。 昨夜は、中華系でしたので、本日は和食と決めていました。 天麩羅が好物なので、天丼セットの冷たいお蕎麦の大盛をいただきます。 蕎麦の味が楽しめるには、冷たいお蕎麦だと思ってい…

久々に玉華園に参上。頼もうー、豚天。 なんか量が少ないような。 すでに、餃子は売り切れ、カニもなくなったらしい(>_<)。カニ焼飯はあきらめ、海老焼飯をお願いします。 まあ、これも旨いじゃーん。

昨年新調したサングラスは、オークリーのジョーブレーカーの白。レンズは、プリズムロード。路面が見やすくて、我がチームでも使用率が高し。いつも一緒に走ってくれる鬼教官タカが全く同じものを使ってて、完全被っている。先輩の私に憧れて、同じサングラ…

またまた、やって来ました週末の恒例、日曜ride。本日はメチャクチャ寒いという予報。 いつもの集合場所に行く前に、ケージ家に寄って、ようだいをこきながら、待ち合わせ場所へ。 途中の公園で、バイクコントロールのための「８の字」の練習をしました。 し…

昨夜の天気予報では、朝の降水確率が40％以上でしたので、８時半集合としました。でも、曇りではありますが、まだ降りそうにないので、国道55号線を東方面へ出発します。 本日の参加者は、鬼教官のタカにゃんと私。２人なので、ノンストップで室戸までなら行…

本日は、会議が４つあり、とどめは１８時半から２１時前までです。 そのため、早めに近くの天山で夕飯を食します。 普通に旨いよ。

大きな古い建物が壊されています。 この機械はすごいですね。 ロボットに変形するのかなー。

今日のランチは、野菜ジュースとヨーグルト。おやつは、チョコボール。 夕飯は、いつものオリンピック。 初めてカツカレーをいただきます。旨しー 、って当たり前か。 野菜らしいものは見えませんが、ゴトゴト煮込んで溶けているそう(^o^)。こんなにルーがあ…

高知も、朝から1日中雪が降っています(>_<)。 明日の朝が心配です。なぜかというと、ヤマト君が自走で、明日山口へ旅立つのです。 きっと、今晩は親子水入らずで、泣きながら夕飯を食べているだろうと思い 、冷やかしの電話をしました。滅多に電話なんぞしな…

３ヶ月前にエアロヘルメットを新調して、気に入って使っています。KASKのｲﾝﾌｨﾆﾃｨは、エアロ効果も高く、また空気も入ってクーリングも最高です。 しかし、普通のヘルメットが欲しくなり、新たに購入したのは、POCのエアロではない普通のやつです。 ちょっと…

今日のランチは、小さいパン＆青汁。 夕飯は上町のオリンピックへ。 店内に入っていくと、お姉さんが、ランチタイムにケージ君が来ていたよ、と。でも、日替わり定食が完売で食べれなかったそう(>_<)。 私に腹ペコですか？とお姉さんが聞くので、けっこう腹…

日曜のrideに集まったのは、captain、ｹｰｼﾞ、Saoriﾏﾝ、Sishi、ﾊﾗｲﾁ、IMR監督、タカ、IZM、私。 久々に海コース(ロング)に。長めに曳きながら、土佐市を波介を通過。私が先頭になったとき、「ありがとう」SPEEDまで上げてしまうと、ｹｰｼﾞにダメージが(>_<)。昨…

今晩は、山口へ旅立つヤマトを囲む会を開催。場所は、ファミリー温泉湯の川。ここは入浴できるだけでなく、食事もできる。もちろんお酒もあるのだが、今日は、酒なし宴会なのです(*_*)。 参加者は、ヤマト、captain、IMR監督、のりさん、クボッチ家族、O林、…

やって来ました週末の恒例、土曜朝練です。いつもの集合場所に到着すると、captain、OGさん、Sishi、Saoriﾏﾝ、ﾊﾗｲﾁ、ｹﾝﾀﾛｳが既にいます。 今朝は、１°Cらしく、けっこう寒い。でも、大学生２人は薄着です。若くても寒いらしいけど、ウェアを持っていないらし…

少し残った仕事を片付けて、高知市で唯一のデパートに出向きます。久しぶりに、ポール・スミスに寄ります。 この時期になると、目ぼしいセール品はなく、少し春物のＴシャツやパンツがありますが、気に入ったウェアはありません。 まあ、最初から自分の物を…

今朝は、友人と朝食すべく、高知駅近くのケーズcafeへ。 美味しそうなホットサンドがあり、そのセットをいただきます。 けっこうボリューミーで、美味しい。でも、珈琲は好みではありませんが、全体的にはまあまあいけるかな。 もらったお土産は、小鳩豆楽。…

今日のランチは、クマーマン鰻好きの３人で、大橋通りのせいろに行きます。 待ち合わせ時間前に到着すると、既にタカが到着し座敷に座っています。 タカの顔を見ると、妙に疲れていて、二日酔いっぽい。聞くと、そうではなく昨日、室戸～日和佐ride320kmを一…

17時半を過ぎたのに、今晩は会議があり、２１時頃の帰宅になりそう(>_<) ということで、職場の近くの「天山」で、夕飯をいただきます。 野菜炒め定食700円なり。 お味は、中華なので、好みではありますが、ヘルシーというほどでもなかったかも？ まあ、お昼…

今日は、昼当番だったので、13時から食事に出かけます。お蕎麦にしようかなと思いましたが、お魚が食べたくなり、RKCの地下の食道街に向かいます。 時々ランチしに来る「こころ」で、焼き魚(鯖)定食をお願いします。 お吸い物は、すり身が入っていて美味しい…

今朝も７時15分集合で、クマーマン朝練(海コースショート)へ出陣します。 今日の一番の目的は、オリンピックのモーニングです。もちろん、前日に出欠を取り、予約を入れておきました。 参加者は、captain、のりさん、OGさん、タカ、ハライチ、Saoriﾏﾝと、Ｙ…

今日は、高知市では成人式が開催されます。今朝集合前に、captainとサブウェイ・モーニングを食べて、本日のrideに備えます。 そして、モーニングも終わり、TSUTAYA前で、遅れたタカを待っていると、知り合いの車が留まり、ドーターを成人式に連れていってる…

2016年１月、２回目の土曜日の朝練に参加します。体調はまあまあ、時々咳も出るし、鼻水も出っぱなし(>_<)。 今朝は、久々に冬の様相を呈し、気温も１度位。早速、ウィンドストッパーの冬用ジャージ＆タイツを身に着けます。 これは、エチュオンドという海外…

今日から３学期も始まり、子供達は元気に登校しています。 私はというと、相変わらず、風邪が抜けきらず不調を継続中(>_<)。 もっと栄養があるものを毎日食べなくては、と思っていて、そろそろアレをやっつけに行こうと思っていた矢先、仲のいいＮ先輩から、…

昨日帰宅すると、十和トレランの案内が届いていました。４年前にクマーマン・ランニングクラブの皆と一度参加しました。 今年は、できるだけイベントに参加しようと思っていますので、休眠中の仲間にお誘いのLINEをするも、captain＆のりさんから早速お断り…