体調不良、特にお腹がやられていて夜中に５回ほどウンチョスになってしまって、睡眠不足。おまけに今朝も微熱が続く状態で、１日休養したいところ。しかし、午後イチに用務があり、夜は仕事の関係者の皆さんと情報交換会が開催されるため、経口補水液を飲み…

エンデューロのダメージが右こん棒にきてる😅 バンクは左回りだったので、外脚の右にダメージを食らいました😅 おまけに午後になると、悪寒が走ります。早く帰りたいけど、仕事も残っていて残業を少しだけし、直帰。 発熱37.7度。こりゃヤバい😱 もう寝ます。おや…

昨夜は、エンデューロ終了後、ユータ、ナカタ、カワノとジョイフルして12時過ぎに帰宅。２時就寝だったので、朝が辛い。少しゴロゴロして、ランチに。 なぜか広島風お好み焼きを食べたくて、塩田町の「ゆうゆう」で、ニンニク入りを食べました。 これが失敗…

エンデューロ参戦 仲間と走る。しかも、チームを組んで。自分一人では楽しめないことも、皆と一緒なら楽しい。結果は最高。４人のチームメートに感謝です。ありがとう。

トワイライトエンデューロ、４時間後の結果は、優勝(男女混合は1チームのみ、総合６位かな⁉️) ４時前に会場入り。とりあえず、マイバイクを競技場に上げ、既に会場入りしていたケージやヤマナカに手伝ってもらい、ホイールを３セット運ぶ。 早めに会場入りし…

今夜は、高知初のトワイライトエンデューロが開催されます。その前に、恒例の練をやっちゃいます。メンバーは、日頃のらくろ練で鍛えているcaptain、のらくろ練で鍛えすぎて腰痛を発症しているＯＧさん、最近だいぶ軽量化できているヤマトと土佐山田町方面へ…

今朝は、夜中の大雨のためエロ練は中止⤵️⤵️ しかし、５時頃には雨は上がり、少し走れそう(^^) ということで、１時間足らずの軽度の自主トレを敢行します。 そして、LGOSSOでモーニング。 さあ、帰ろうと出たら、小雨がパラパラ。 夜は、土佐御苑で、同じ職の…

今朝は大事をとってエロ練には参加せず、モーニング練をします。 お初のエッグチーズトースト。 そして、ランチを大橋通の南にある「Le Bistro TASHIMA」でいただこうとやって来ましたよ。。初デートの相手は、イタリアンなタカ子さん。 この中からチョイス…

昨夜はバンク練習の後、２度目の夕飯をいただき、少し復活☺️ 疲れた体には、和食がいいですな(^^) そして、今朝は４時起きで、エロ練へ。２・３日前から心臓がフタフタして苦しいけど、残り少ない練習日だから、きっちり走りたい。ヨーヘイ、タカ、ユータ、…

昨夜は、賢い人達との飲み会が「亀次」であり、カツオを食べまくり、日本酒も焼酎ロックも飲みまくり 東京事情を聞きながら、頭の回転の速さについていけずDNF おかげで、エロ練はDNS。でも、平日モーニング練にお誘いがあり、駅カフェCOCOCHIに出かけます。…

昨日はコソ練が終わって、暫時帰宅してシャワーしちゃいます。着替えて、家の近くの川の愛宕大橋に向かいます。そう、今朝は「浦戸湾・七河川一斉清掃」がありますので、堤防から川淵に降りて、ごみ拾いをしますが、コソ練で脚にダメージを負ってるようで、…

今朝はコソ練へ。4時50分にエロ７に集まった変態ローディーは、７名。タカ、ヨーヘイ、ケージ、ユータ、ケンタロウ、トクマエ、ナカタはＤＮＳ。 さあ、行きまするよーということで、仁淀川ＴＴ練習へ。落ち着いたペースで、春野弘岡からいの町まで。ダース…

昨夜は結局帰りが遅かったので、情けないことに今朝のコソ練ＤＮＳ。でも、練があるので家を６時に出発し、高知駅のパン屋でモーニングを食べます。サンドイッチ566円、イマイチ。 そして、７時からの練は、ユータ、ヤマト、captain、ＯＧさん。お見送りはヨ…

今朝は起きれず、エロ練はパス。逢坂峠廻りで岡豊へ。ココで東から来るエロ列車と合流。ちょっとしか走ってないけど、脚が重く、逢坂峠で斬れてしまう ここで１人流れ解散し、LGOSSOでモーニング 夜はバンク練へ。 タカとカワノ。 ナカタの激走。 オイラは、…

今朝は４時ジャストに目が覚めて、がっつり５時間眠れたのに、まだ寝足りないような感覚。いつもどおり自宅を出たが、お腹が減って力が出ないので、コンビニでおむすび補給すると、ちょっとやる気が出てきた(^^) さあ、軽くペダルを回して走ってると、クラン…

今朝は２時過ぎに目が覚めたので、楽勝でエロ練に参加。あけぼの街道の終わりで、やっとエロ列車がやって来たので、飛び乗る。アレレー(?_?)、ヨーヘイもナカタもケンタロウもいないじゃないの⁉️ タカが汗だくで先頭を引いてる図。 カワノとカドタも。 じゃ…

昨夜はトレーニングもせず、今朝は３時前には目が覚めていたのに、ベッドでゴロゴロ。何かしなくてはと思い、お気に入りのアイロンかけをして、５枚のシャツが完成(^^) さあ、仕事だー！と出勤したものの連休明けはトラブルも発生して忙しい。午後は、会議が…

昨日は、朝から晩までフルに楽しんで、21時過ぎに寝たよう(記憶が余りない)。そして、目が覚めたら23時半。それから、ずっと寝れないという不眠症で、４時前にコソ練に行こうと着替えるも、頭痛がしてヤバい。という事で、久々にやる気はあるのに、ＤＮＳと…

何ヶ月ぶりかに逢うと成長しているのを感じます。私は、ライフ・デザインして、しっかり生きてくるべきだったと改めて感じます。残り少ないけど、しっかり！

社会生活を営む人間が互いに意思や感情、思考を伝達し合うこと(コトバンク出典)重要なことなのに、直に、タイムリーに連絡をしてこない。どうでもいいようなことを突然ラインしてきて、挙げ句のはてにコミュニケーションが取れないと言う。こちらは返信もし…

３連休の中日、本日も２部練構成です。 まずは、コソ練から。香川からヤギが参戦で、厳しくなりそうな予感 参戦メンバーは、タカ、ヨーヘイ、ナカタ、ケージ、ヤギ。スタート直後から、既に脚ができているヨーヘイが先頭でガンガン卑くので、アップアップに…

昨夜は寝苦しく、エアコンをつけて、やっと眠れたものの３時には体が起きず なんとか４時に体を動かして、出発します。 ４時50分集合場所のエロ７に来たのは、タカ、ヨーヘイ、ナカタ、なんとケージ。朝からケージが太いことを言う(おいらを軽くひねるそうな…

今朝もエロ練に参戦します。バイクは、スペシャのアレーに、ZIPP404を装備します。まずは、朝練中にガス欠にならないようにエネチャージ。 いつも通り、東道路を越えた南国市のあけぼの街道でエロ列車に飛び乗ります。メンバーは少な目の、タカ、ヨーヘイ、…

昨日は、エロ練はパスし腰痛緩和に努め、夜ご飯はパスタコルタへ。 色々と用事もあり済ませて、22時半には就寝しようとしました。なんとなく眠れて、夜中の２時に目が覚めるという、相変わらずの短さ。４時になったので、朝練の準備し、４時半過ぎに出発。あ…

今朝もまだ腰痛はあれど、さあエロ練へ。 ４時35分に自宅を出て、あけぼの街道で、エロ列車に乗車しましたが、間違ってローテに入ってしまうというミスを犯してしまいました 長雨の中も少しは外練してたとはいえ、やはりキツイっす。 なんとか上げ上げで久礼…

悲しい日です。生きることは幸せではなく、でも生きてることが大切だなと感じる日々です。 夕方、２人を見舞うため、病院に行きました。早く元気になりますように。 帰りに、ジェントル麺にカツを食べたいと思い寄りますが、メニュー縮小により、ラーメンセ…

新しい場所、気分転換。いい感じです。

土曜日も朝練できないので、のんびり寝よう(寝れないけど)と思っていたら、モーニングのお誘いがあり、南国市のコットタイムへ向かいます☺️(captain、すいません) 店内が暗くて、落ち着きます。 季節のジュースは、ブルーベリー。 (定休日)コットンタイムの…

待つこと半年以上、やっと製作された2018年用のニューフレーム。 いい出来らしい。楽しみだ。 クマーマン・ジャージにも映えそうだ。 これで、今年闘える。

西日本の至るところで大雨・長雨による災害が発生していて、高知県でも安芸川や物部川が氾濫してます。皆さん、くれぐれもお気をつけください。 夕方は、雨もほぼ止みかけでしたので、18時から玉華園でいつものを食べます。 お昼は、カロリーメイトと野菜ジ…